I gammel gresk medisin ble det lagt stor vekt på ulike væsker. De ble ansett som kilden til liv, styrke, helse og til og med forbundet med menneskets temperament, hans indre tilstand. Derfor, omtrent i det 6. århundre f.Kr., ble et besøk til badet en obligatorisk prosedyre for hele befolkningen. Antikke greske leger, spesielt - Hippokrates, studerte nøye effekten av dette tiltaket på kroppen, tilstanden til indre organer og muskel-skjelettsystemet.
Hva er Hippokrates bad?
Prosedyren utføres i et rom med vegger av naturstein. Den opprettholder en konstant temperatur på 35 grader Celsius. Fuktighet i dette tilfellet kan justeres avhengig av velvære og ønske til besøkende. I tillegg er det oppvarmet massasjebord i badekaret for å manipulere leddene og ryggraden.
Hvor nyttig er Hippokrates bad?
I tillegg til det faktum at badet selv er en av de beste måtene å opprettholde den ideelle renheten i kropp og hud, utfører den følgende funksjoner:
- forbedring av funksjonen av svette og sebaceous kjertler i huden;
- akselerasjon av metabolske prosesser;
- økt blodtilførsel og sirkulasjon i bløtvev;
- hud rensing fra overflødig fett, støv og smuss partikler;
- eliminering av giftige stoffer fra epidermis.
Vanndamp stimulerer signifikant kroppen som helhet, toner opp og påvirker positivt det kardiovaskulære systemet.
Det bør bemerkes at badet bidrar til å øke konsentrasjonen av blodceller - røde blodlegemer og leukocytter, samt mengden hemoglobin. Dette gjør oss i stand til å styrke oksygenforsyningen til organene og øke motstanden mot patogene organismer og virus og for å støtte immunitet.
En annen gunstig effekt er aktivering av lungesystemets respiratoriske funksjoner. Hyppige dype pust og utånding normaliserer termoreguleringen av hele organismen, og reduserer gassutveksling i alle celler.
Etter intensiv fysisk anstrengelse er Hippokrates-badet ganske enkelt uerstattelig. Fra overflaten av huden fjernes døde celler i epidermis sammen med produkter av cellulært forfall og fettoverskudd.
Videre har prosedyren som vurderes, en utmerket effekt på arbeidet til nyrene, lever, tarm, mage, endokrine kjertler, perifert og sentralnervesystem, på en persons psykometriske tilstand og hans humør.
Hovedfordelen ved det hippokratiske badet er dets effekt på ryggraden og muskel-skjelettsystemet hos mannen. Den terapeutiske effekten manifesteres ved behandling av leddsykdommer, radikulitt, myosit , neuritt, osteokondrose, leddgikt og leddgikt, muskler og ledbånd, iskias og andre lignende lidelser. Dette oppnås ved å kombinere helbredende effekten av damp, fuktighet og økende kroppstemperatur med aromaterapi, innånding med phytoextracts.