Studier har vist at du ikke regelmessig kan drikke kaffe til gravide. I de tidlige stadiene av daglig bruk av denne drinken øker risikoen for å miste et barn til 60%.
Det er sannsynlig at faren er direkte koffein, og ikke andre komponenter som utgjør drikken. dvs. Ikke bare kaffe, men også varm sjokolade, kakao, te, kokain, noen koffeinholdige tabletter fører til risikoen for å miste en baby i tidlig graviditet. Effekten av koffein er veldig rask: bare sekunder etter å ha spist en kopp med duftende drikk, blir koffein inntatt med blod inn i kroppen til en kvinne og hennes fremtidige baby. Tenk på hva som kan skje hvis du regelmessig og i store mengder drikker kaffe under graviditet i de tidlige stadiene:
- krenkelse av utviklingen av nervesystemet i fosteret, som begynner med den tolvte uken av graviditeten;
- reduksjon i blodstrømmen til moderkaken. På grunn av dette kan det oppstå alvorlige problemer: oksygen sult av embryoet (hypoksi), løsrivelse av morkaken, endringer i blodpropp i mor og baby, anemi i fosteret, etc .;
- utviklingen av diabetes hos en ufødt baby;
- reduksjon i evnen til mors kropp til å avgifte;
- brudd på utviklingen av fosterskeletet, de første tegnene til hvilke (vertebralbuen) er visualisert så tidlig som den femte uken av graviditeten;
- økt spenning av fremtidens mor, som fører til søvnforstyrrelser, humørsvingninger;
- utilstrekkelig absorpsjon av kroppen av en kalsiumkone og andre viktige sporstoffer;
- økt blodtrykk i mamma, endringer i hjertefrekvens og puste;
- irritasjon av mageslimhinnen og tarmene.
Kvinner bør ikke være sterkt redde på grunn av de nevnte patologiene. Slike konsekvenser kan oppstå hvis du drikker to eller flere kopper kaffe hver dag.
Spørsmålet er om det er mulig å drikke kaffe i de tidlige stadier av graviditet, har ikke et entydig svar i dag. Men det er ikke verdt å risikere helsen og livet med krummer.
Hvordan gi opp kaffe?
Her er noen tips som vil hjelpe fremtidige mødre bli kvitt vane med å bruke favorittdrinken og holde helsen sin:
- erstatt kaffen med cikorie, - det forstyrrer ikke blodårene og påvirker ikke blodtrykket;
- En gang i uken, unn deg selv med en kopp med ikke sterk naturlig kaffe med tilsetning av melk eller krem;
- Gi opp oppløselig kaffe helt, som er "rik" i kjemiske komponenter;
- Ikke drikk koffeinfri kaffe. i prosessen med rensing av korn fra et narkotisk stoff blir de farligere for helsen til kvinner og det fremtidige barnet;
Spis et karbohydratrikt og proteinholdig måltid, slik at du opprettholder blodsukker, og avvenningen fra kaffe vil passere lettere; - mer gange, gjør øvelser, det vil bidra til å bli kvitt vane med å drikke kaffe og forbedre helsen din;
- husk å drikke kaffe regelmessig, du kan skade helsen din og barnets helse.
Dermed er det ikke ensidig svar på spørsmålet om det er mulig å drikke kaffe i tidlig alder for gravide kvinner. Men bivirkningene som er oppført i artikkelen, som kan oppstå ved bruk, snakker ikke for denne drinken.