Gitt det haster med problemet med overvekt, er det forståelig at det finnes et stort antall metoder for vekttap, og mange av dem virker rart. Disse inkluderer hypnose for vekttap, takket være at du kan utvikle nye sunne vaner .
Kan jeg gå ned i vekt med hypnose?
Siden antikken har hypnose blitt brukt til å påvirke en persons underbevissthet, så det er vant til å gjøre endringer i ens liv. Hvis du er interessert i om hypnose hjelper med å miste vekt, bør du være oppmerksom på de viktigste fordelene:
- En person utvikler et nytt selvtillit, som økter bidrar til å se seg tynnere og vakkerere.
- Lærer ikke å reagere på stress, fordi de ofte provoserer en person til å spise og spise skadelig mat.
- Den tilpasser seg positiv tenkning, så du trenger ikke å bekymre deg for vekten din og miste vekt, noe som hjelper deg med å nå dine mål.
For å forstå om hypnose er effektiv for vekttap, ble det gjennomført studier i ni uker. Som et resultat fortsatte folk som deltok i hypnotiske økter å gå ned i vekt et par år etter forsøkene. I tillegg har hypnose blitt en effektiv metode for de som manglet motivasjon og viljestyrke til å begynne å slite med ekstra pounds.
Det er noen indikasjoner på bruken av hypnose, så de inkluderer bulimi, fedme, følelsesmessig overmål og manglende evne til å kontrollere sin appetitt. Alle disse problemene er relatert til nervesystemet, så den hypnotiske effekten er også effektiv. Det er viktig å vite og eksisterende kontraindikasjoner, som bør tas i betraktning, for ikke å skade kroppen. Disse inkluderer epilepsi, schizofreni, borderline mentale tilstander, alkohol og rusmiddelforgiftning, samt akutte somatiske tilstander.
Miste vekt med hypnose
Det er mange forskjellige teknikker du kan bruke sammen med en spesialist og deg selv. Å miste vekt gjennom hypnose er viktig av reglene, og du bør også gjøre deg kjent med eksisterende myter for å kvitte seg med mulig frykt.
- Det er en oppfatning at en person som har gjennomgått hypnose, blir til en dukke, som er lett å håndtere. Faktisk er det en myte.
- Den kjente versjonen er at det er under hypnose, men bevisstheten går tapt, men motsatt er sant, og det spiller ingen rolle om en person sover eller våkner i løpet av en økt.
- Et annet forslag handler om at hypnose ikke kan slutte, men det er en myte som oppsto fra en film.
Hypnose for vekttap er nyttig fordi ofte overvekt oppstår på grunn av forskjellige psykologiske problemer, mange spenninger og overforbruk. Flere økter vil bidra til å etablere nervesystemet, som i seg selv vil spare deg for overvekt. Ved hjelp av hypnose kan du redusere følelsen av sult, takle trang for overmål og søt, og også for å danne et ønske om å trene. I tillegg bidrar øktene til å lære å oppleve mat ikke som en kilde til nytelse, men som en energileverandør. Det er en omprogrammering for en aktiv livsstil.
"Neuroslim" hypnose for vekttap
Denne versjonen av hypnose bruker visualisering og lyd, som nedsetter pasienten i trance og endrer innstillingene på et underbevisst nivå. Teknikken ble utviklet av en psykolog og en hypnose spesialist. Du kan bruke den hjemme, som en person kjøper et spesielt sett, som inkluderer briller forstørret virkelighet og et program for en smarttelefon. Hypnosis vekttap uten dietter bidrar til å redusere sult, øke hastigheten på metabolisme og starte fettforbrenningsprosessen. Hovedtrekkene til hypnose "Neuroslim":
- Smarttelefonen installerer programmet, og etter at den er slått på, bør den settes inn i en spesiell låse på brillene, slik at skjermen er motsatt øynene.
- Du må ta en behagelig pose slik at du kan slappe av. Visuelle bilder og lyder fordyper personen i søvnig tilstand, og programmet begynner å virke på underbevisstheten.
- Forløpet av hypnose for vekttap varer i 28 dager, og om nødvendig kan det gjentas. Økten i de innledende stadiene varer 1-2 minutter, og den skal gjentas flere ganger om dagen.
Fargehypnose for vekttap
Forskere har lenge fastslått at forskjellige nyanser av farge kan påvirke personen. Å miste vekt under hypnose er basert på bruk av grønt, og personen tilbringer en økt uavhengig, i en meditativ tilstand. Før du går i seng, må du ta en behagelig pose og forestille deg selv i en grønn eng hvor du kan nyte aromaen av gress og føle at energien i naturen trer inn. Hypnosis-økten varer i 10 minutter.
Hypnosemusikk for vekttap
En veldig populær metode for hypnose, som kan brukes hjemme. Den inneholder uttrykksforslag og avslappende musikk. Det er lydkurs som kan kjøpes på spesielle ressurser eller i butikker. Dette er den beste hypnosen for å miste vekt på dovne mennesker, da du bare trenger å laste ned sangen og høre på den når som helst, for eksempel når du reiser i offentlig transport, på en tur, før du går og legger deg og så videre. Det er en oppfatning at musikk for hypnose under søvn er spesielt effektiv.
Hypnosis-meditasjon for å miste vekt
Det finnes ulike meditative teknikker som du kan bruke selv. Hypnose meditasjon for vekttap og vekttap vil gi gode resultater hvis du ser på spesielle videoer som kombinerer lydstimulering, fargeterapi, meditasjon og hypnose. Takket være den vanlige visning av videoen, kan du gradvis takle overvekt og bli kvitt deprimert tilstand. Gjør hypnose økter to ganger om dagen. Det er viktig å se videoen til slutten og ikke hoppe over eller spole tilbake øyeblikkene for å unngå at bivirkninger oppstår.
Selvhypnose for vekttap
Ikke alle er villige til å betale penger for å gjennomgå en hypnose-økt, slik at teknikker for hjemmebruk blir mye mer populære. For dette formål er det viktig å kjenne de grunnleggende prinsippene for selvhypnose:
- Det er viktig å allokere tid slik at ingenting distraherer og ikke forstyrrer, ellers vil det ikke være mulig å stupe inn i den nødvendige tilstanden. Det er bedre å gjennomføre økter alene.
- De første stadiene er best å finne sted hjemme, slik at det er behagelig, og du må ligge eller sitte i en komfortabel stilling.
- For avslapning og bedre konsentrasjon anbefales det å bruke stille musikk. Takket være henne kan du glemme ytre verden og fordype deg.
Hvis vi oppsummerer, kan vi beskrive hvordan hypnose-økten for vekttap skal se ut.
- Plasser deg selv i en komfortabel stilling, frigjør deg selv for fremmede tanker og konsentrere deg om dine egne følelser eller pust.
- Etter det kan du gå videre til autosuggestion , som langsomt og tydelig uttaler teksten til selvhypnose for vekttap, for eksempel: "Jeg skal takle sine komplekser," "Jeg vil ikke spise noe skadelig mat", og så videre.
- Bruk forskjellige setninger som skal være forskjellige fra hverandre, men har en mening. Den første økten kan vare i 10 minutter.
Andrei Rakitsky - hypnose for vekttap
Den kjente hypnologen er Andrei Rakitsky, som tilbyr mange økter for å bekjempe ulike problemer. Han utviklet sin egen teknikk for å kunne takle ekstra pounds og drive en naturlig mekanisme for å bruke fettvev. Foreslår Rakytsky forbedret hypnose for vekttap, takket være at du kan redusere appetitten din, lære å bli mettet fra små porsjoner mat, forbedre fordøyelsessystemet og øke metabolismen. GSI-metoden inkluderer tre hoveddeler.
Hypnose for vekttap - Del 1 "Aktivering"
Den første fasen er en slags primær installasjon for å brenne overflødig fett. For å få resultatet, må du se den innsendte videoen hver dag. Hypnose for vekttap del 1 utløser naturlige fettforbrenningsprosesser i kroppen og undertrykker appetitt. Det anbefales ikke å se videoer for personer som har alvorlige psykiske lidelser.
Hypnose for vekttap - Del 2 "Stabilisering"
Den neste fasen av hypnose er rettet mot å bestemme mellomresultater. Programmet må sees, for eksempel hvis en uke har klart å kaste ut et par kilo og vil fikse dem til å fortsette. Som et resultat oppstår en form for nullstilling, og vekten begynner å synke, som om fra en ny start. Øvelsen av hypnose for vekttap utføres i henhold til kjente regler.
Hypnose for vekttap - del 3 "Fullfør"
Den sterkeste og mest effektive er den tredje delen av slankeprogrammet, takket være at ifølge utviklerens ord går hovedvekten bort og kroppen fungerer. Fangsten er at programmet - hypnose for vekttap del 3, er betalt, og for å begynne å bruke det, må du bestille det på Rakitskys nettsted. Tilgang til videoen vil kun være åpen for personer som vil konsultere sine spesialister. Sterk hypnose for vekttap er viktig for de som ønsker å kaste mange kilo.