Derfor bestemmer alle foreldre før eller senere ikke å svinge barna sine før sengetid, men de står overfor mange vanskeligheter. Barnet, som lenge sovnet alene ved hjelp av denne metoden, forstår bare ikke hvordan man kan sovne på en annen måte. Nyfødte barn er svært følsomme over for endringer i deres liv, derfor kan slike fornyelser av foreldre møte sterk motstand.
De fleste kjærlige og omsorgsfulle mødre og dads kan ikke tåle for høyt og lenge gråte av deres baby, som skjer hvis de prøver å sette ham i søvn uten bevegelsessykdom, og derfor begynner de å gjøre det igjen, som før. I mellomtiden skal det forstås at i fremtiden vil det bli enda vanskeligere å svinge en baby, men for å avvenne ham fra denne kjedelige prosessen.
I denne artikkelen vil vi fortelle deg hvordan du skal sette en nyfødt baby i dvale uten å svinge, for ikke å gi ham alvorlig psykisk traume, men samtidig å oppnå en sunn og god søvn og redusere belastningen på en ung mors ryggrad og muskuloskeletalsystem.
Hvordan la babyer sove uten bevegelsessykdom?
Først og fremst må du opprette en viss sekvens av ritualer, ved hjelp av hvilken krummen kan forstå at søvntiden nærmer seg. Så, for eksempel, kan du gjøre en avslappende massasje hver kveld på samme tid, deretter amme eller en spesiell formel, så bytt til pyjamas, les et eventyr eller syng en lullaby, slik at babyen gradvis vil sove.
Selvfølgelig må første handling i første omgang utføres samtidig med bevegelsessykdom, men gradvis vil betydningen av dette elementet reduseres. Når babyen begynner å binde alle de andre ritualene med å sovne, kan monotone rockingbevegelser kasseres.
Vær oppmerksom på at hvis du har truffet en slik beslutning, bør du ikke komme tilbake fra det. Ellers vil du bare sette barnet ditt til poenget, for han vil ikke kunne forstå hva du vil ha fra ham, og han vil bli enda mer opprørt. Ikke vær redd for gråt og aggresjon fra sønnen eller datteren din, fordi du ikke tvinge ham til å gjøre noe umulig. Selvfallende søvn er en helt naturlig prosess som er tilgjengelig for enhver person, uansett alder.
Som regel tar de første forsøk på å sette krummene i søvn på denne måten ganske lang tid. Hvis barnet ditt sliter med motstanden i mer enn 50-60 minutter, gjentar du igjen ritualet om å sovne. Uansett hvor vanskelig det er å la barnet sove uten bevegelsessykdom, vil det til slutt lykkes, og barnet ditt vil ikke bare sovne alene, men vil også sove mye tettere enn før.
De fleste foreldre begynner å "omskole" sin sønn eller datter sent på kvelden, når kroppens krummer allerede er ganske slitne og naturlig produserer hormoner i søvn. Det er derfor kveldsforsøk rettet mot felles utvikling av en ny ferdighet vil være mest produktive.
Likevel, når barnet lærer å sovne alene på kvelden, må du være vant til å vant ham til dette og dagen. Å gjøre dette kan være enda vanskeligere, men bare slik at du kan ta med dine nye krav til barnet.