Fordøyelsessystemet til babyen er svært følsomt overfor eventuelle endringer, og derfor er det verdt å nøye overvåke reaksjonen av barnets organisme til introduksjon av nye produkter. Tross alt, til denne tiden brukte barnet bare blandingen og morsmelk, en homogen flytende konsistens, og nå må han tilpasse seg til ny mat.
Hva kan ikke barnet i en alder av tre måneder?
Det første du må gjøre er å ekskludere fra listen over ulike utfyllende matvarer de kategoriene ikke kan gis til en baby i 3 måneder, og det som kan være, vil ta litt plass på vår liste. Forbudt i denne alderen:
- grøt, semolina i første omgang;
- hvitkål, bønner, løk, hvitløk;
- gulrøtter, tomater;
- rød frukt og grønnsaker;
- hytteost, egg, kjøtt, fisk;
- sukker, salt.
Alle disse produktene er fortsatt for tunge for fordøyelsessystemet og kan, i tillegg til gjæring og økt gassproduksjon, føre til avføring, og til og med betennelse i magen. Dosalivat og tilsett sukker til retter og drikke til denne babyen er heller ikke nødvendig.
Hva kan jeg gi fra 3 måneder med grønnsaker?
Som regel er det første nye produktet etter blandingen barnet forsøker vegetabilsk lokke. Det blir lett fordøyd i magen, forårsaker ikke smertefulle kolikk og allergiske reaksjoner. I tillegg spiser barn, selv etter en søt blanding, villig det.
Når moren ikke vet at det er mulig å gi babyer om 3 måneder som utfyllende mat, anbefales det å starte med poteter eller courgetter. Begge disse grønnsakene tolereres godt av spedbarn, selv om de har en annen sammensetning.
Forbered og begge er veldig enkle, bare en vegetabilsk marv vil være nok i 15 minutter, og potetene må først bli gjennomvåt i kaldt vann for å vaske stivelsen ut (ca. 30 minutter), og etter matlaging i omtrent en halv time. Grønnsaker er kuttet i små terninger og tilberedt på en liten brann i en emalje eller glassfat uten tilsetning av salt.
Når bitene er kokt, blir væsken hellet, og massen er malt med en blender eller rett og slett squashed med en gaffel, slik at ingen klumper forblir. Hvis potetmos er for tykke, fortynner de det til den nødvendige konsistensen med buljongen der grønnsakene ble tilberedt eller blandingen / uttrykt melk.
Når potetmos er kaldt, kan du gi babyen litt. For første gang vil halvparten teskje være tilstrekkelig. Du må gi mat om morgenen, slik at du kan holde styr på barnets tilstand til kveld. Hvis alt er normalt, så neste dag, er delen økt til en skje, og hver dag legges til mer. Det anbefales først å tilby den sultne babyen en lokke, og etterpå for å supplere den vanlige blandingen eller brystmelken.
Mellom tredje og fjerde måned, når barnet allerede har prøvd en komponentpuré, bør du tilby ham en lett grønnsaksuppe med flere ingredienser. Den er kokt på samme måte som potetmos, men fortynnet til litt mer flytende tilstand. I tillegg til poteter, courgetter, gulrøtter og blomkål blir det lagt i suppe.
I tillegg til barnets hoveddrikk, som han mottar fra flasken, anbefales det å gi barnas vann i noen tilfeller. Spesielt er det nødvendig i ekstrem varme med trusselen om dehydrering.
I tillegg til vann kan babyen få en svak kamille baby gull med mild beroligende effekt, eller en drink laget av fennikel, som normaliserer fordøyelsen. I hjemmet kan mamma lage eplekompot for babyen, men bruker ikke sukker til dette. Ekstra drinker bør ikke overstige 100 ml per dag.