Hjelp meg å overleve sorgen

Livet gir oss noen ganger ubehagelige overraskelser. Test som må overvinnes er veldig trist og tragisk. Vi kan ikke påvirke visse forhold. Hvis du kan, bidra til å overvinne sorgen til en annen person som trenger din støtte. Dette er det høyeste målet for menneskelig adel og sjelhet.

Hvordan overleve sorg?

For ikke å skje, er det viktig å ikke miste sitt sinn. Det er et veldig klok ordtak at Gud ikke gir en person mer enn han kan tåle. Hvis det har vært en katastrofe i livet ditt, er det nødvendig å fortsette som følger:

• plukke deg opp. Hvis du er panikk og desperat, så prøv så snart som mulig å bli kvitt eller dempe disse følelsene. Fra det faktum at du vil kjempe i hysteri, vil ingenting skifte seg. Bare skade deg selv og de rundt deg;
• vurdere situasjonen. "Soberly" ta en titt på hva som skjedde. Hva er "skade", er det mange "ofre", kanskje mer behov for hjelp og støtte;
• Ta konsekvenser som de er. Det som skjedde - har allerede skjedd. Det er meningsløst å skylde på noen, å plage deg selv - det er bare dumt;
• Finn styrken til å leve i deg selv. Du kan ikke gi opp og slippe hendene dine i et vanskelig øyeblikk. Det som ikke dreper - vil gjøre mer. Husk dette og ta vare på hva du har.

Hvordan hjelpe et barn å overleve sorg?

Barn tar alt veldig nær hjertet. Hvis de blir tatt opp i stramhet og de har en høy grad av ansvar, er selv den minste "blunder" for dem svært smertefulle.

Foreldre elsker barn ikke for "noe", men bare elsker alt. Ikke alltid barn føler det. Redd for å skuffe og opprøre mamma og pappa, plutselig bryte opp? Du kan ikke tillate utseendet av slike tanker fra barnet ditt. Frykt er ikke den rette metoden for å heve barn. Å innpode en følelse av dens betydning For foreldre, for å vise respekt for ham er det viktigste. Støtte, forståelse og gjensidig tillit - dette er den eneste måten å gjøre et barn lykkelig.

For at et barn skal overleve en alvorlig sorg, er det viktig å la ham få vite at han ikke er alene. Finn ut hva som skjedde, analyser situasjonen. Å ignorere og unngå å snakke om hva som skjedde er ikke en løsning. Finn positive øyeblikk som, hvis du ser nøye, er til stede i enhver situasjon og under noen omstendigheter. Fortell ham at alt går. Og dette vil også passere.

Husk at vi sammen kan gå gjennom en stor sorg. Vær en støtte for hverandre og ta vare på livet.