Gymnastikk etter en drøm i barnehagen

Mange vet at gymnastikk etter å ha sovet i barnehagen er en nyttig og nødvendig yrke. Når alt kommer til alt, når et barn våkner, vil hans humør og lyst til å lære noe nytt, avhenge av ham. Vanligvis i barnehage blir gymnastikk brukt etter en dags søvn til musikk. Først bør det spille stille, men med hver ny bevegelse, høyere og høyere. Den totale tiden for gymnastikk er 2-4 minutter. Det kan ikke bare omfatte forskjellige bevegelser, men også pusteøvelser.

Kompleks av gymnastikk etter søvn for babyer

Læreren tar opp barna: Våkne opp, goslings. Våkn opp, kyllinger!

Barn: Stram langsomt.

Opplærer: Vi sprer våre vinger.

Barn: Ligger på ryggen, legger de håndtakene i forskjellige retninger og løfter dem langsomt fra bagasjen til hodet og baksiden.

Opplærer: Vi drar vinger til solen.

Barn: Ligger på ryggen, strekker hendene oppover. I dette tilfellet stiger kroppen ikke.

Opplærer: Rett opp våre poter.

Barn: Ligger på ryggen, løfter de ett bein først, deretter den andre.

Opplærer: Vi ser etter korn på sidene.

Barn: Ligger på ryggen, svinger de hodene i en retning, deretter i den andre.

Opplærer: Vi ringer til vår mor.

Barn: De står opp og sitter på sengen. I denne posisjonen puster babyene inn gjennom nesen, og på utånding, som er gjort gjennom munnen, sier de "haha ha."

Lærer: Vi skal svømme.

Barn: Gå deg ut av sengen, sett deg ned på hakkene sine og gå i enkeltfil til servant.

Hver øvelse skal gjøres 2-4 ganger. Dette komplekset viser de grunnleggende øvelsene som kan brukes i gymnastikk etter å ha sovet i DOW, så vel som de delene av kroppen som burde være involvert i den.

Formålet med gymnastikk etter en drøm er å vekke babyene smertefritt, for å tilpasse barna til en positiv stemning og lekfull måte. Tross alt, med krummer som er i godt humør, er det lettere å spille og kommunisere noe nytt for dem.