Gulrot betraktes som en universell grønnsak: det er både søtt og veldig nyttig, så barn liker det, selv de som ikke spiser andre grønnsaker. Gulrøtter inneholder et stort antall forskjellige nyttige stoffer: vitaminer av forskjellige grupper, nikotinsyre og pantotensyrer, fosfor, karoten, apigetin, magnesium, kobolt, jern osv. Selv for spedbarn, for normal vekst, utvikling og resistens mot infeksjoner, er det nødvendig å konsumere denne grønnsaken, men for å lese den Du kan bare legge inn i form av juice. Det er flere meninger når det er mulig å begynne å gi gulrotjuice til en baby.
Med denne artikkelen vil vi vurdere hvorfor, hvordan og når du skal gi gulrotjuice til spedbarn.
Hva er bruken av gulrotjuice for små barn?
For babyer i gulrotjuice er ikke den hyggelige smaken viktig, men det høye innholdet av vitamin A (karoten), den såkalte vitaminveksten, hvor veksthastigheten, huden og slimhinnene, synet avhenger.
Hvis gulrøtsaften forbrukes overdrevet, kan barnet bli gul, men dette vil ikke påvirke hans generelle trivsel. I dette tilfellet er det nødvendig å slutte å gi det en stund.
Det anbefales også å bruke fersk gulrotjuice fra trøst, smøre babyen med munnhulen og for raskt å justere avføringen for forstoppelse.
Når kan jeg gi gulrotjuice til en baby?
Tidligere foreslo leger at de begynte å gi gulrøtter og eplejuice fra en alder av tre uker. Og moderne medisin, rettet mot naturlig fôring, anbefaler å gi gulrøtter til gulrotjuice bare fra 6 måneder og deretter, etter innføringen av andre mindre fargede grønnsaker.
Hvordan lage gulrotjuice til babyer?
Å forberede gulrotjuice til svært små barn anbefales ikke å bruke en juicer, men du må gjøre følgende:
- 100 g gulrøtter børste med rennende vann, skjære av bunnen og kutte ut kjernen;
- suge det i to timer i vannet;
- gratulerer med en fin riper
- sett i osteklær og klem juice.
Så det viser seg rent (uten kjøtt) gulrotjuice.
Om vinteren, for å øke immuniteten hos barn, anbefales det å legge gulrøtter til forberedelse av noe juice.