Figur 90-60-90

"90-60-90" - parametrene anses å være ideelle for en jente i den moderne verden. Hver av oss, ser på oss selv i speilet, tenker på hvordan vi nærmer oss minst en millimeter til skjønnhetsstandarden. Men hvor kom disse tallene fra? Og gjør en slik figur som menn? I denne artikkelen, la oss undersøke i detalj: er det verdt det å kaste bort vår energi for å oppnå de ettertraktede volumene.

Den ideelle kvinnelige figuren er 90-60-90?

Siden antikkens og middelalderenes dager har det mannlige kjønet utvokst frodige og avrundede former. Dette fremgår av monumenter av skulptur og maleri. For eksempel, i renessansen ble parametrene ansett ideelle som nær "98-70-98", og dette, i henhold til moderne standarder, er allerede overvektig og til og med komplett. Til tross for dette ble tidligere kvinner ansett som bare opprettet for videreføring av klanen og bæringen av barn, og dette var grunnlaget for samfunnet.

Allerede siden XIX-tallet begynte jentene å tildele midjen med å trekke korsetter, noe som var veldig skadelig for helsen. Men for skjønnhet og suksess skyld var skjønnhetene klare for noe offer. Det tjuende århundre er tiden for utviklingen av moteindustrien, fødsel av kjønsymboler og vanlige standarder for skjønnhet og stil. Det antas at en av de første representanter for de "gyldne parametrene" var, ingen andre enn Merlin Monroe. Hennes eneste høyde var 166 cm, og hun så ikke tynn ut i det hele tatt.

Hva ser figuren 90-60-90 ut?

Jeg vil gjerne gi et illustrativt eksempel på kjente skjønnheter, kvinner med en figur hvis parametre er så nært som mulig til 90-60-90, og er en verdsatt drøm for mange jenter:

1. Monica Bellucci . Parametrene til den italienske skuespillerinne: 91-60-88 med en høyde på 178 cm. I hennes "for 50" ser hun ikke verre ut enn unge og velstående jenter.
2. Jessica Alba . Bekymring for utseende og figur er i utgangspunktet. Ikke overraskende har Jessica parametrene 88-61-88 med en høyde på 168 cm.
3. Vera Brezhnev . Sangeren hevder at hun kjøpte kvinnelige former bare etter datterenes fødsel. Nå kan det skryte av sin 90-60-90 med en høyde på 171 cm.
4. Angelina Jolie . Denne virkelig elegante kvinnen, en omsorgsfull mor og kone, i en alder av 40 år kan skryte av sine ideelle former 92-68-92 med en økning på 173 cm.

Hvordan oppnå figuren 90-60-90?

Ønsket om det rettferdige kjønn til de ideelle parametrene kjenner ingen grenser. Jentene er klare til å utslette seg med strenge dietter, ha på seg tette klær, og for dager og netter svinger pressen og kjører maraton, bare for å være attraktiv, også for menn. Men faktisk er hver mann unik på sin egen måte, alle har forskjellige smaker og preferanser, viktigst, at jenta var frisk, hadde en strålende hudfarge, appetittvekkende rundhet og et søtt smil. En enkelt standard for alle finnes ikke, men det finnes en rekke anbefalinger som gjør at du kan holde deg i form og bidra til å lage elegante proporsjoner av kroppen din:

1. Å gjøre sport . Trenger ikke å tilbringe dager på treningsøkt, vil det være nok å tilegne seg 3 ganger i uken til deg selv og endre typer aktivitet. Volleyball, tennis, jogging, yoga, sykkel - velg en leksjon for deg selv og gjør det regelmessig. Hvis du har alvorlige problemområder, fokuser du på treningene dine på dem, men husk at musklene også trenger hvile, ikke overdriv det.
2. Riktig ernæring . Dette er et løfte ikke bare for helsen din, men også for skjønnhet, ungdom, godt humør. Det er tilrådelig å spise 5-6 ganger om dagen i små porsjoner, drikke 1,5-2 liter vann, unntatt mel, fett, stekt og søt, gi preferanse til grønnsaker, kokt kjøtt, frokostblandinger og meieriprodukter.
3. Kosmetiske prosedyrer . Dette er ikke bare hyggelig, men også nyttig. Ulike typer massasje vil gi ikke bare glede, men også bidra til å kvitte seg med ekstra pounds.
4. Elsk deg selv for hvem du er . Dette er grunnregelen! Hvis du er en sjenert jente med en mengde komplekser, blir du aldri et ideal for mannen din. Elsk kroppen din, og den vil gjengjelde deg.