Cellulitt er et vanlig kosmetisk problem. Denne appelsinskorpen på huden oppstår ofte på grunn av underernæring, overflødig vekt og mangel på fysisk aktivitet. Å bli kvitt cellulitt er en lang og vanskelig prosess. Men ved å bruke flere metoder for å løse dette problemet, kan du helt fjerne selv åpenbare feil fra det på bare noen få uker.
Riktig ernæring
Hvis du vil bli kvitt appelsinskallet så raskt som mulig, bør du først og fremst redusere forbruket av stekt mat, hermetikk, røkt mat og halvfabrikata. Kostholdet skal være basert på grønnsaker, fiber, fisk og magert kjøtt.
Ikke glem den riktige drikkesituasjonen. Du bør drikke minst 2 liter vann per dag. Du kan også bruke avkok av medisinske urter, grønn te og ferskpresset juice.
Anti-cellulitt massasje
Hånd anti-cellulitt massasje er den beste metoden for å bli kvitt cellulitt hjemme. For å gjøre det, må du lage en massasjeolje. For å gjøre dette, legg til 25 dråper druefrøolje eller jasmin i 60 ml vegetabilsk olje. Disse stoffene trer inn i huden og akselererer prosessen med fisjon av fett.
Klassisk håndmassasje inkluderer følgende trinn:
- Gni huden med knoklene av knyttne knyttneve og basene av håndflatene.
- Samle det subkutane lag av fett i rullen og "rull" den i forskjellige retninger.
- Senderflater av børster gjør flere vibrerende bevegelser.
For å bli kvitt cellulitt raskt kan du massere med kosmetiske kremer. De mest effektive av dem er:
- Gel Body Profile fra Environ;
- Krem anti-cellulite forte fra Kopa;
- Balsam Body Glam fra Eveline.
Mesoterapi og ozonterapi
Effektive måter å kvitte seg med cellulitt er mesoterapi og ozonbehandling. Dette er prosedyrer der spesielle blandinger blir introdusert i de dype hudlagene, som hjelper fettavsetningene til å splitte raskere. Mesoterapi er innføring av sprøyter med en tynn nål av terapeutiske cocktailer til en dybde på 3-4 mm. Cocktail absorberes veldig raskt av huden, bryter cellulittkapsler og forbedrer den generelle tilstanden til huden. Med ozonbehandling innføres en oksygen-ozonblanding. Det bidrar til å forbedre mikrosirkulasjonen og aktiverer vesentlig "brennende" fett.
Slike metoder for å kvitte seg med cellulitt kan ikke brukes i svangerskap og sykdommer, som er ledsaget av blodproppssykdommer.
Myostimulering og fonophorese
En annen populær måte å kvitte seg med cellulitt er myostimulering og fonophorese. Med myostimulering ved hjelp av elektroder, som er installert på visse motorpunkter i huden, stimuleres en dyp muskelkontraksjon. Fonophorese er en dyp mikromassasje ved ultralyd, som ødelegger det fibrøse rammeverket som omgir cellulittceller.