Sunn søvn, ernæring og morsomsorg er hovedkomponentene i aktiv vekst og utvikling av babyen. Selvfølgelig, i en ideell nyfødt baby bør sove til han blir sulten. Men slike babyer er tidligere et unntak enn regelen.
Mange mødre er så vant til at babyen ikke sover godt, både om dagen og om natten, synes de søvnløse nattene å være et spørsmål om hverdag og vane. Dette er imidlertid ikke slik: på et halvt år kan babyer lett sove hele natten, hoppe over fôring. Derfor, hvis et barn ikke sover godt om natten, er det nødvendig å revidere dagens regime, fôringsfrekvensen, vær nøye med den generelle tilstanden og stemningen til krummene for å identifisere og eliminere årsaken til forstyrrelsen av babyen.
Hvorfor sover ikke babyen om natten?
Kronisk tretthet, nervøs og fysisk utmattelse av foreldrene mot en bakgrunn av konstant søvnmangel har ikke den beste effekten på barnets tilstand. Som et resultat får en ond sirkel, som faktisk ikke er så vanskelig å bryte. Fordi det er svært sjelden, er årsaken til søvnløs søvn og hyppige nattlige oppvåkninger en alvorlig sykdom. I utgangspunktet, hvis den lille kvinnen begynte å sove dårlig om natten, kan vi anta følgende:
- barnet er forstyrret av kolikk;
- tennene er kuttet;
- babyen har en våt bleie eller er sulten;
- krummer er for varme eller kalde;
- babyens nervesystem er overexcited;
- høye samtaler eller TV-arbeid forhindrer en baby i å sove fredelig.
I de fleste tilfeller kan mor selvstendig regne ut hvorfor hennes baby ikke sover godt.
Hva om babyen ikke sover godt?
De fleste foreldre forbereder på forhånd at de første 2-3 månedene de er garantert søvnløse netter, fordi alle vet at babyer i denne alderen ikke sover godt om natten.
Merkelig som det kan virke, kan mange problemer unngås hvis det er ordentlig organisert for å ta vare på barnet og gi alle forholdene for en god hvile.
For dette trenger du:
- La oss starte med en bleie. I de første månedene av babyens liv, bør foreldre ikke spare på kvalitet bleier som er i stand til å beholde fuktighet godt og ikke forårsake allergier. En tørr og ren prest er en av komponentene i en rolig søvn.
- På tide å gjenkjenne kolikken. Dette er ikke vanskelig, hvis du nøye ser på barnets oppførsel. Når barnet er plaget av smerte i magen, sover han ikke godt og er stygg, bøyer bena. I dette tilfellet kan du gi dill vodka eller andre medisiner for nyfødte, som vil lindre krummer fra lidelse.
- Pass på at rommet der barnet sover er ventilert. Optimal temperatur og fuktig luft har stor innvirkning på kvaliteten på babyens søvn.
- Daglig utføre vann og andre pleieprosedyrer rett før sengetid. Dermed blir babyen installert og vil sovne mye enklere og raskere.
- Ikke glem at det er visse normer for barnas søvn. Ofte forvirrer foreldre hvorfor barnet ikke sover godt om natten, og glemmer at han fullt møter sine behov i løpet av dagen. Fysisk aktivitet, nye inntrykk, og den viktigste normaliserte dagtidssøvn er nødvendige forhold for en hvilepause.
- On-demand fôring er en annen grunn til hyppige nattlige oppvåkninger.
Selvfølgelig må babyen bli matet hvis han er sulten, i begynnelsen gir det mye bekymring om natten. Men senere vil babyens kode vokse, intervaller mellom måltider vil øke, og foreldrene vil kunne sove lenger. - Noen barn må hele tiden føle sin mors tilstedeværelse. Dette fenomenet forklares av det nære forholdet mellom mor og barn i de første årene av livet. I fremtiden er dette forholdet svekket, og babyen vil kunne sove fredelig selv i et annet rom.
- Mye mindre vanlige er søvnforstyrrelser på grunn av egenskapene til nervesystemet. I dette tilfellet vil det ikke være overflødig å konsultere en nevrolog.