X-formet eller valgus krølling av bena kalles deformasjon av kneleddene, når med rette og tett komprimerte knær er avstanden mellom anklene mer enn 5 cm. Denne patologien har ofte fått karakter.
Hovedårsakene til X-formet krumning av ben til barn er:
- fedme;
- rakitt,
- medfødt dysplasi av hofteleddene eller deres forvridning under fødsel;
- nyresykdom;
- svakhet i muskel-ligamentapparatet i underekstremiteter, spesielt når overdreven belastning på beina, for eksempel når foreldrene legger barnet på beina veldig tidlig.
Hvordan fikse barnets X-formede ben?
Hvis foreldre mistenker en valgus deformitet i deres baby, bør de besøke en pediatrisk ortopedist. Spesialisten vil bestemme krumningsgraden og vil foreskrive riktig behandling. Om nødvendig vil legen gi retning for radiografisk undersøkelse.
Med X-formede ben bør behandlingen være omfattende. Først av alt er manuell terapi vist. Pass løpet av massasje er nødvendig til fullstendig kur 4 ganger i året. Massasje av ekstremiteter, rygg, midje, rumpe utføres.
Et viktig aspekt ved behandling av X-formet deformasjon av bena er bruk av spesielle ortopediske sko, siden denne patologien fører til krumning av føttene. Denne sko har en individuell fotstøtte og høy solid ryggen.
En spesiell rolle spilles av treningsbehandling med X-formede ben. Ofte effektive klasser på svensk veggen, sykling, svømming i bassenget. Også daglige øvelser av X-formede ben er nødvendige. Veldig nyttig å gå på sokker og på hælene langs en smal sti eller brett, på utsiden av føttene, vedtaket av sitteplassen "på tyrkisk", knekker med ballen mellom knærne.
Øvelser med x-formede ben
- Det er nyttig å lære et barn å gå som en "bjørn" på utsiden av beina;
- lær barnet å kaste seg med en ball i fanget eller et mykt leketøy, utføre 2-3 sett med 15 sit-ups;
- la barnet sitt på gulvet på knærne, skille dem så bredt som mulig og lene seg fremover, strekke armene så langt som mulig (du kan bli tilbudt å nå leketøy), utfør 2-3 tilnærminger 10 ganger;
- nyttige øvelser med et rett ben så høyt som mulig fra stillingen som ligger på sin side, utfør 2-3 sett med 10 løfter hvert ben;
- la barnet bli kryssbent i anklene og sakte sitte ned på gulvet på tyrkisk, hvis ikke, kan du holde hender, gjenta øvelsen 10 ganger.
Hvis barnet fortsatt er lite for å utføre disse øvelsene, prøv å slå dem til et spill, gjør dem selv og la barnet gjenta for deg.
For å overvåke sykdommens dynamikk bør du besøke ortopediske kontoret hver tredje måned.