Som du vet, har sykdommene i kardiovaskulærsystemet raskt blitt yngre i det siste. Legene tror at røttene til de fleste av disse sykdommene, inkludert hypertensjon og hypotensjon, bør søkes i barndommen. Det er derfor det er så viktig å kontrollere endringer i blodtrykk hos barn og ungdom.
Arterialt trykk (BP) er en viktig indikator for hvordan sirkulasjonssystemet fungerer for mennesker. Faktisk reflekterer det korrelasjonen mellom styrken av sammentrekningen av hjertemusklen og motstanden av karetveggene. BP måles i millimeter kvikksølv (mm Hg), i henhold til to indekser: systolisk trykk (trykk ved hjertemuskulær sammentrekning) og diastolisk trykk (trykk under pause mellom sammentrekninger).
AD påvirker hastigheten på blodstrømmen og dermed oksygenmetning av vev og organer og alle metabolske prosesser som forekommer i kroppen. Avhengighet av blodtrykk på mange faktorer: total mengde blod i hele sirkulasjonssystemet i kroppen, intensiteten av fysisk aktivitet, tilstedeværelse eller fravær av visse sykdommer og selvfølgelig alder. For eksempel er normen for blodtrykk for en nyfødt 66-71 mm Hg. Art. for den øvre (systoliske) verdien og 55 mm Hg. Art. for den lavere (diastoliske) verdien. Etter hvert som barnet vokser, øker blodtrykket: til 7 år veldig sakte og fra 7 til 18 år - raskt og spasmodisk. Ved en sunn person i en alder av ca. 18 år, bør blodtrykket stabiliseres innenfor 110-140 mm Hg. Art. (øvre) og 60-90 mm Hg. Art. (Nederst).
Vanlig trykk hos ungdom
Normen for arteriell trykk og puls hos ungdom sammenfaller nesten med "voksne" normer og er 100-140 mm Hg. Art. og 70-90 mm Hg. Art. systolisk og diastolisk, henholdsvis; 60-80 slag per minutt - puls i ro. Noen kilder for å beregne normalt trykk hos barn og ungdom fra 7 til 18 år tyder på følgende formel:
Systolisk blodtrykk = 1,7 x alder + 83
Diastolisk blodtrykk = 1,6 x alder + 42
For eksempel, for en 14 år gammel ungdom, er blodtrykksnormen ifølge denne formel:
Systolisk blodtrykk: 1,7 x 14 + 83 = 106,8 mm Hg
Diastolisk blodtrykk: 1,6 x 14 + 42 = 64,4 mm Hg
Denne formelen kan brukes til å beregne gjennomsnittlig normalt trykk hos ungdom. Men denne metoden har sine egne ulemper: det tar ikke hensyn til avhengigheten av gjennomsnittsverdier av blodtrykk på kjønn og ungdomstilvekst, bevist av spesialister, og tillater heller ikke å fastsette grensene for tillatte trykkfluktuasjoner for et bestemt barn. Og i mellomtiden er det trykket i ungdommer som forårsaker de fleste spørsmål blant foreldre og leger.
Hvorfor hopper tenåringer trykket?
Det er to hovedårsaker til den kraftige nedgangen og økningen i trykket hos ungdom:
- "Hormonal boom" i ungdomsperioden - restruktureringen av hele organismen forbundet med puberteten;
- vegetativ-vaskulær dystoni eller syndromet av vegetativ dystoni (SVD) - en svært vanlig tilstand hos ungdom, forårsaket av aldersrelaterte forandringer i det autonome nervesystemet.
SVD kan også manifestere seg i økende intrakranielt trykk (ikke forveksles med arterielt trykk), hvor symptomene hos ungdom er: hodepine, hovedsakelig om morgenen eller i andre halvdel av natten, morgenkvalme og / eller oppkast, hevelse under gassene, dilaterte vener, svette, hjerteslag, nedsatt syn, følsomhet overfor lys, tretthet, nervøsitet.
Lavt blodtrykk hos ungdom
Hvordan hjelpe en tenåring utsatt for å senke blodtrykket? Det er nødvendig å øke kroppens samlede tone, trening av blodkar: en gradvis økning i fysisk aktivitet (egnet for sportslige aktiviteter for ungdommens interesser), herding (kontrastdusj eller fotbad osv.). Det vil også hjelpe fytoterapi: vanlig grønn te, kinesisk sitrongress, eleutherococcus, rosmarin og tansy i form av urteinfusjoner.
Høyt blodtrykk hos ungdom
Hvordan redusere trykket i en tenåring? Som med redusert trykk vil sport hjelpe (den eneste tilstanden er at trykkøkningen ikke utvikler seg til en ekte hypertensiv sykdom). Fysisk belastning bidrar til å bekjempe overvekt (en av hovedfaktorene ved økt blodtrykk) og gjøre veggene til fartøyene mer elastiske. Det er ikke overflødig å endre dietten: mindre enn mel, fett, søt, salt; mer grønnsaker og frukt. Medisinplanter som kan brukes til å øke trykket hos ungdommer: dogrose, løvetann (drikke infusjoner med honning og propolis), hvitløk (spis 1 krysder en dag i flere måneder).