Hva å gjøre hvis bunnen eller overlegen sprakk, og viktigst, hvorfor skjer dette? Om grunnene kan ingenting sagt sikkert, de kan være svært forskjellige, fra mangel på vitaminer til mangel på permanent fuktighet i leppene. Men mesteparten av tiden er leppene sprakk av de som ofte røyker, licker leppene sine og drikker litt vann. Det kan også oppstå sprekker på leppene på grunn av underernæring, nemlig mangel på vitamin B i dietten, samt E og A. I tillegg til slike ufarlige årsaker kan sprekker på leppene skyldes alvorlige sykdommer, som for eksempel diabetes mellitus. Ofte sprekker leppene når sterk dehydrering, ved høy temperatur, hyppig inntak av diuretika, diaré eller oppkast. Flere sprekker på leppene forekommer i tilfeller av pusteforstyrrelser, for eksempel med langvarig rennende nese eller nesevep.
Hvordan behandle sprakk lepper?
Å ha avgjort med mulige årsaker, er det mulig og å finne ut hva som skal gjøres hvis leppen er sprukket. Hvis det er mistanke om mangel på vitaminer (spesielt dette er sannsynligvis på slutten av vinteren), må du øke inntaket av matvarer som er rik på vitaminer E, A og Gruppe B. Mangel på jern kan også føre til sprekker i leppene, og derfor lener vi seg på frukt, grønnsaker, lever, fisk og kjøtt . Hvis du bestemmer deg for å bite en gulrot på jakt etter vitamin A, så merk at dette vitaminet bare absorberes i fettoppløsningen, og derfor vil gulrøtter enten dunk i rømme eller lage smakfulle salater kledd med majones eller vegetabilsk olje. Hvis du ikke vil spise slike salater (vi følger figuren og teller hver kalori), så kan vitaminer A og E tas inn ved å kjøpe dem i apoteket. Og glem ikke å fukte leppene dine med en nærende krem, hygienisk leppestift eller vaselin.
Hvis den sprukne leppen ikke heler i lang tid, så er det tilsynelatende fortsatt ikke nok vitaminer eller fuktighetsgivende. For å eliminere denne mangelen smør vi leppene med oljeløsninger av vitamin E og A hver dag, og gjør også varme kompresser laget av fleece impregnert med oppvarmet olje. Også leppene er godt smurt med honning, og påfør beskyttende krem eller hygienisk leppestift så ofte som mulig, og om natten, så generelt et tykt lag. Det ville være enda bedre å være mer oppmerksom på kostholdet ditt, kanskje det er ikke bare mangel på vitaminer og sporstoffer, kanskje du spiser for mye fett og krydret mat, spise på farten, noe som forårsaker fordøyelsesproblemer. Og dette, i sin tur, reflekteres i ansiktet, i form av sprukne lepper og kviser.
Hennes barns leppe var sprukket
Vel, med voksne, alt er klart, spis som om det var fryktelig, røyk, vi glemmer å betale behørig oppmerksomhet til oss selv, så vi høster arbeidet med vår uforsiktighet. Faktisk oppstår ikke her og det å stille spørsmål, til slutt å være oppmerksom på seg selv og å slutte å spise på farten. Og hva om leppen sprakk i barnet, spesielt i babyen? Også her er det ikke noe fryktelig, sannsynligvis er leppene bare utslitt og de må smøres med vaselin, bepanthen eller annen fettkrem. Kanskje leppen sprakk i babyen på grunn av at vi ikke har nok vitaminer til vår mor (hvis barnet ammer). Så vær først og fremst oppmerksom på kostholdet ditt, du spiser feil, og babyen lider. Og også babyer som er ammet, vises ofte som et korn på overleppen.
Hvis barnet er eldre, og du merker at leppen hans er sprukket og hovent, så er den kanskje forårsaket av babyens overdreven aktivitet. Jeg slo leppen min med noe og svulmet opp. Eller kanskje leppene dine ble flosset når du gikk i kulde. I dette tilfellet er de også smurt med krem eller hygienisk leppestift, bare vi ser for å gjøre det barnslig - uten unødvendige fargestoffer og dufter.