Sett "kvinne på toppen"

Teknikk for å stille "kvinne på toppen" er ikke mulig for alle og ikke umiddelbart. Først forstår mange ikke hva de skal gjøre og hvordan de skal bevege seg for å oppnå det optimale resultatet. Den riktige gjennomføringen av denne stillingen kommer vanligvis med erfaring - da får jenta også en forståelse for hvordan man ikke blir sliten i denne stillingen i ganske lang tid.

Posisjoner for sex "kvinne på toppen"

I hjertet av alle stillingene i denne planen er det kun to variasjoner: enten kvinnen fra ovenfor vender partneren, eller tilbake til ham. Deretter finnes det alle slags kombinasjoner av bøyde ben, hender, støttepunkter og mye mer.

Det er viktig å finne ditt eget valg: en er mer praktisk når partneren sitter på en stol - i dette tilfellet er det en mulighet til å lene seg på gulvet; andre foretrekker å stå på knærne; Den tredje er praktisk, når et ben hviler på kneet, og det andre - står på foten. Det er viktig å prøve hele spekteret for å finne ditt eget.

Du kan flytte opp og ned, eller du kan - gå frem og tilbake. Prøv forskjellige bevegelser og finn din egen.

Varianter av kvinnens stilling på toppen av ansiktet:

Alternativer stiller en kvinne på ryggen:

Sett "kvinne fra oven": hemmeligheter

Spørsmålet om hvordan man beveger seg i en "kvinne på topp" stilling, forsvinner til slutt av seg selv. For å forkorte denne gangen, prøv følgende metoder:

1. Gjør knep hver dag - tre sett med 20 ganger. Ideelt sett bør du registrere deg på en treningsstudio og trene hele kroppen generelt, fordi manglende evne til å bevege seg i denne stillingen, eller den raske trøttheten fra den, sier bare at musklene dine er for svake og krever trening.
2. Gjør strekning: enten trener hjemme i 15 minutter om dagen før du går til sengs, eller deltar på trening i orientalsk dans, strip-plastikk, yoga eller stretching . Dette vil tillate deg å bli mer fleksibel og flytte hofter ikke på samme måte, men med forskjellige variasjoner som bare vil gi deg glede og din partner.
3. Trekk opp selvtillit : mange jenter er bare flau av denne stillingen, komplisert på grunn av deres kropp. I dette vil du enten hjelpe en psykolog eller lese litteratur om emnet og praktisere tips fra den (for eksempel boken "Heal Your Life" av Louise Hay).
4. I begynnelsen av forholdet, at du og din partner bare ikke forstår rytmen til hverandre, slik at du ikke kan handle på en koordinert måte. I dette tilfellet er råd bare en - mer praksis! Mens du er forelsket, unngå ikke denne posisjonen, men prøv litt.
5. Oppfordre mannen til å hjelpe deg: Legg hendene på hoftene eller midjen og hint hva du liker når han aktivt deltar i å lede deg.

Ved å bruke dette settet vil du sannsynligvis enkelt beherske en ny posisjon for deg og vil utføre det ganske enkelt, slik at mannen din blir sterkere hver gang.