Hva tror du, hva skal damene frykte etter at barnets livstid er avsluttet og overgangsalderen? Tidevann, problemer med trykk, vektøkning, kravlesøk av de andre individuelle plagerene avhengig av arvelighet? Alt er riktig, men det er enda et problem for kvinner av en climacteric alder - en osteoporose av en ryggrad. La oss ta en nærmere titt på dette såret i dag, snakk om hvor og fra hvem det ofte ser ut og hvordan det kan forebygges eller behandles.
Hvor tar osteoporose ryggraden?
Generelt er osteoporose ødeleggelsen av beinvev på grunn av at det er kalsium, det er bygningsmaterialet i skjelettet vårt. Denne sykdommen er funnet hos menn, men mye sjeldnere enn hos kvinner, og utviklingen i sterkere sex begynner etter 60 år, når kvinnene denne sykdommen kan oppdages så tidlig som 50 og til og med 45 år.
Hvor kommer denne ekkel destructoren av vår helse fra? Saken er at ved oppstart av overgangsalderen i kvinnelige kroppshormoner som påvirker opphopningen av kalsium, slutter å bli produsert, og det begynner gradvis å bli konsumert og fjernet fra kroppen. Den raskeste opphopningen og assimileringen av dette mineralet skjer i barndommen og ungdommen når vi vokser. Deretter, i løpet av livet, opprettholdes det nødvendige kalsiumet ved hjelp av spesielle hormoner, og i avansert alder blir den gradvis bortkastet. Men hvis en kvinne ser på eldre, spiser riktig, beveger seg aktivt og forblir i fri luft, er dette avfallet veldig sakte og rasjonelt. Men med osteoporose forlater kalsium våre ben så fort at etter noen år med sykdom ser de ut som trunker av trær, spist av bugs av treorm. Resultatet av dette "bug" -arbeidet vil selvsagt være skjønnsbenet og risikoen for brudd.
Osteoporose i ryggraden: behandling
Men til en slik beklagelig stat når bare de som behandler deres helse-djevel-kanskje-carely. Hvis du begynner behandling for ryggradets osteoporose senest tre år etter overgangsalderen, kan du gjenopprette ganske raskt og fortsette å leve et normalt liv. Vel, hvis du ikke bare har nådd menopausalderen, men også lider av gastritt med redusert sekresjon eller metabolske sykdommer, eller hvis du har hatt strålingsprosedyrer, eller din mor eller bestemor led av osteoporose, trenger du bare å besøke en reumatolog og foreta passende tester.
Hvis testene bekrefter tilstedeværelse av ryggradsprotein, vil legen nødvendigvis foreskrive en kompetent behandling av medisiner og fizeoprocedures, massasje, treningsbehandling, etc. Hjelp i behandlingen vil være riktig ernæring, tilstrekkelig opphold i solen og oppskrifter av tradisjonell medisin.
Forberedelser for osteoporose
Hva er legemidlene foreskrevet for osteoporose? Først inneholder kalsium og vitamin D, uten hvilket kalsium rett og slett ikke fordøyes. For det andre, smertestillende midler, fordi med osteoporose er leddene ofte svært smertefulle. Vel, og for det tredje, hormoner er østrogener, fordi det er på grunn av deres mangel på alt ostebor og blusser opp.
Osteoporose: Tradisjonell behandling
Og her er noen folkelige oppskrifter for tilleggsbehandling av denne sykdommen.
- Ta kalsium fra egget. Ta et halvt glass sitronsaft og en god konjakk. Tørk blandingen i en bolle med et mørkt glass og fordyp det i ett egg. Hold det i en blanding av 2 uker på et mørkt, varmt sted. Fjern deretter egget, bare forsiktig, ellers vil det miste hårdheten, og drikke en blanding av 1 ts. morgen og kveld.
- La oss våkne opp magen. Hvis du har lav surhet, så drikk 1/3 kopp 3-4 ganger om dagen med kjøttbiter av bitter urter - malurt, skum, gentian, etc.
- Hormoner, ay! For å støtte sin kvinnelige hormonelle sfære, følg kurs i 10 dager i svinger for å drikke gress med fytohormonal effekt. For eksempel, livmoder, rød børste, humle, rød kløver, medisinsk salvie.
Vel, og selvfølgelig, ikke glem dietten. Spis mer fisk og meieriprodukter, grønnsaker av salat og selleri, oftere i solen, og alt vil være fantastisk for deg.