Snikking av århundret - nesten usynlig for andre, men en svært vanlig for deg et hyppig fenomen? Det ser ut til at det er hyperkinesis, med andre ord - en nervøs tic. Til tross for det forferdelige navnet, er denne sykdommen ikke så farlig. Bare din kropp er bare å signalisere noen av problemene som ikke er vanskelig å fikse. La oss forstå.
Hvorfor trekker øyet seg?
Det er flere grunner til dette. De fleste av dem er dekket i en psykologisk tilstand. Alvorlig stress eller langvarig nervespenning kan føre til at ansiktsmuskulaturen begynner å plutselig trekke seg sammen i øvre delen av kinnet. Ofte manifesterer dette seg ved at øyet strekker seg, hvor nedre øyelokk pulserer eller beveger seg ukontrollert. Langvarig muskelkontraksjon fører til dannelsen av melkesyre, både etter en sterk fysisk belastning. Dette gjør vondt og skjuler øyet. Men ikke alltid rykker er ledsaget av smertefulle opplevelser. Hvis følelsen er smertefri, kan vi anta følgende årsaker:
- Utilstrekkelig øyefukterende - oppstår under kontinuerlig arbeid på datamaskinen eller lang tid på å se på TV.
- Hypovitaminose , nemlig mangel på vitaminer B6, B12 og mineraler (magnesium).
- Allergisk reaksjon.
Selv en liten forstyrrelse av nervesystemet kan forårsake ufrivillig sammentrekning av øyelokkene, når nerven under øyet eller under øyenbrynene strekker seg. Det er viktig å huske alle mulige skader eller sykdommer forbundet med sentralnervesystemet. For eksempel kan en hjernehjernerystelse i tidlig barndom eller overføring av meningitt meget godt påvirke tilstanden i nervesystemet og manifestere seg i fremtiden på denne måten. Som et resultat, selv et par dusin år etter at sykdommen plutselig rykker øye, øvre øyelokk som ufrivillig faller.
Øyetrykk
Ved å analysere årsaken og systemisk tråkking av øvre eller nedre øyelokk, må du starte behandlingen. De som stadig stikker øynene, ikke nøl med å besøke en nevrolog. Kanskje det er et signal fra en klemmet nerve. Spesialisten vil finne ut nøyaktig grunnen til at øyet trekker seg. Hvordan behandle sykdommen i dette tilfellet, vil legen også anbefale. Hvis dette fenomenet oppstår av og til, vil vanlig beroligende terapi og vitamin-mineralsk kompleks hjelpe. Unntaket er allergi. Antihistaminer foreskrevet av en allergiker vil eliminere problemet fra den første mottakelsen. Så, hva skal jeg gjøre hvis øyet trekker:
Det første trinnet er å eliminere alle faktorer som negativt påvirker den psykologiske tilstanden. En opptatt tidsplan bør reduseres til et minimum, og ideelt - og i det hele tatt ta en uke med velfortjent hvile.
Det andre trinnet . Mange markerer tilfeller der etter noen søvnløse netter øyelokkene drar, men hva skal de gjøre i denne situasjonen? Selvfølgelig, å sove. Videre er det viktig å normalisere og øke søvn. Søvn trenger omtrent to eller tre timer lenger enn vanlig, og angir en klar tidsplan for oppstigning og utgivelse. Dette er det andre og svært effektive mål for behandling.
Det tredje trinnet .
Det fjerde trinnet vil styrke økegymnastikkens muskler. Med en sterk skurk må du telle til 60, og deretter åpne øynene dine bredt. Du kan utføre slike øvelser flere ganger om dagen.
Femte trinn . Du bør begynne å ta sedativer på plantebasis. Valerian ekstrakt, kamille kjøttkraft , peppermynte og sitronmelisse i en uke vil gi en mulighet til å se på verden med et rolig utseende uten irriterende kramper i øyelokkene.