Normal menneskelig press - hvordan måles det korrekt og hva skal man gjøre med avvik?

Normal menneskelig press er en parameter som er en viktig komponent i selvregulering av kroppens indre miljø. Blodtrykket sørger for riktig blodtilførsel til alle organer, og i tilfelle en endring i de normale parametrene, er det en trussel ikke bare for helse, men også for livet. Derfor er det viktig å kontrollere størrelsen.

Normalt trykk i en person etter alder

Blodtrykk viser styrken som blodstrømmen påvirker veggene i blodårene. Dens betydning er relatert til frekvensen og styrken til hjerteslagene, samt mengden blod som hjertet kan passere gjennom seg selv i en tidsenhet. For hver person er normalt trykk en individuell verdi, som avhenger av arvelighet, tilstanden til kardiovaskulærsystemet, livsstil og andre faktorer. I tillegg kan parametrene for denne parameteren variere i løpet av dagen, som påvirkes av måltider, trening, stress og så videre.

Legene fastsatte optimale parametere for blodtrykk, ved registrering som størstedelen av mennesker er diagnostisert med utmerket funksjon av kropp og velvære. Normalt trykk i en voksen avhenger av alder, fordi over tid øker blodtrykket gradvis. I denne sammenheng er det utviklet en tabell med middelverdier av trykk etter alder. De vedtatte standardene tillater å vurdere pasientens helse, å mistenke tilstedeværelsen av visse avvik.

Alle bør vite hva normalt trykk en person burde ha, og hva slags trykk kan betraktes som optimal i et bestemt tilfelle.

Det bør tas hensyn til at trykket skal måles riktig, med følgende forhold:

1. Det er ønskelig å overvåke samtidig på dagen.
2. En halv time før måling kan du ikke drikke koffeinholdige drikker, spise eller røyke.
3. Før måling bør du observere fullstendig hvile i 5 minutter.
4. Målet er gjort i en sittestilling, legger en hånd på bordet på hjertenivå, mens du ikke kan snakke og flytte.

Normal menneskelig press med år (år) - bord:

Systolisk trykk - norm

Ved måling av blodtrykk registreres to verdier, delt med en brøkdel. Det første nummeret - systolisk trykk, det andre - diastolisk. Vurder hva systolisk blodtrykk, som også kalles øvre eller hjerte. Dens verdi gjenspeiler det maksimale blodtrykket som oppstår i øyeblikket av systole - sammentrekningen av hjertemuskelen. Hvis indikatoren er innenfor normen (for middelaldrende personer - ca 120 mm Hg), betyr dette at hjertet slår med normal kraft og frekvens, og motstanden til de vaskulære veggene er tilstrekkelig.

Diastolisk trykk er normen

Diastolisk trykk er det minste trykket i blodstrømmen i arteriene, fast med fullstendig avslapning av hjertemuskelen, det vil si på tidspunktet for diastol. Andre navn for denne indikatoren er lavere, vaskulær. For friske middelaldrende personer er det normale diastoliske trykket nær 80 mm Hg. Art. Denne indikatoren reflekterer vaskulær motstand.

Øvre og nedre trykk, forskjellen er normen

Ikke bare verdiene for øvre og nedre trykk er viktige, men også forskjellen mellom disse to tallene. Leger kaller denne verdien en pulsindeks, og normalt bør den ikke overstige 30-50 mm Hg. Art. Hvis pulsfrekvensen øker, er sannsynligheten for å utvikle en kardiovaskulær patologi hos en person høy. Inkludert dette indikerer noen ganger et forestående hjerteinfarkt eller hjerneslag. I tillegg, når blodtrykket måles, øvre og nedre, kan en stor forskjell mellom tallene indikere skade på fordøyelseskanaler, til tuberkulose.

Med et redusert gap mellom verdiene for det øvre og det nedre trykket, er farlige patologier av kardiovaskulærsystemet løst, noe som fører til hypoksi, respiratorisk lammelse, atrofiske forandringer i hjernen, hjertestans og så videre. Noen ganger er det kjent hos pasienter med vegetarisk dystoni. En annen grunn til denne avviket fra normen kan være intern blødning.

Trykket økte

Normal menneskelig press sikrer at alle organer og systemer fungerer riktig, tilførselen til dem i riktig mengde oksygen og næringsstoffer. Hvis det systoliske eller diastoliske trykket er høyt eller begge økes, bør mulige målefeil utelukkes. Det vil si at det er nødvendig å sjekke om alle regler for bruk av tonometeren ble observert. I tillegg er det nødvendig å utelukke de faktorene der det foreligger en naturlig, kortvarig økning i trykk normalisering etter eliminering av deres virkning:

• sterke følelsesmessige sjokk;
• fysisk aktivitet;
• Overeating (spesielt etter å ha brukt salt, fet, søt mat);
• drikker alkohol;
• tretthet,
• værforhold.

Økt trykk - årsaker

Det langsiktige høye blodtrykket (hypertensjon) kan skyldes følgende:

• aterosklerose ;
• brudd på vaskulær tone;
• økt blodviskositet;
• nyre sykdommer (svulster, betennelser, patologi av bindevev av nyrene);
• cervikal osteokondrose;
• hormonelle svikt (hyper- og hypothyroidisme, Conns syndrom, diabetisk glomerulosklerose, feokromocytom);
• tar visse medisiner (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, hostemedisin, prevensjonsmidler);
• hjerneskade;
• dårlige vaner (hyppig drikking, røyking)
• kronisk stress, depresjon;
• vektig.

Forhøyet trykk - symptomer

Det er tre grader av hypertensjon, basert på tonometerens indikatorer:

• Jeg grad - over 140/90 mm Hg. Artikkel.;
• II grad - over 160/100 mm Hg. Artikkel.;
• III grad - over 180/110 mm Hg. Art.

Avhengig av graden, kan hypertensjon symptomer være forskjellige, og deres alvorlighetsgrad er ikke det samme. Det er tilfeller når pasienter ikke merker noen alarmerende tegn i det hele tatt, føler seg normalt ved høyt trykk. I dette tilfellet kan vi i de fleste tilfeller identifisere et antall manifestasjoner observert mot bakgrunnen av økt trykk:

• støy i ørene ;
• "Skumle" foran øynene;
• hodepine (ofte av pulserende natur);
• svimmelhet;
• trang til å kaste opp;
• rødhet i ansiktet;
• hevelse;
• neseblod ;
• smerte i brystet;
• hjertebanken.

Høyt blodtrykk - hva skal jeg gjøre?

Hvis trykket stiger, må det tas tiltak for å stabilisere det for å forhindre utvikling av en hypertensive krise (når tonometerkarakterene overstiger verdien på 200/110 mm Hg). Hvis blodtrykkssprangene allerede var registrert før, og legen foreskriver et antihypertensive stoff, må du bare ta det. I andre tilfeller kan en av følgende anbefalinger brukes: Hvordan redusere hustrykk:

1. Gjør ti minutters kontrasterende fotbad, alternativt nedsenking føttene på ankelen, deretter i det varme (i 2 minutter), og deretter på et kjølig (i 30 sekunder) vann.
2. For å lage en fotkomprimering, for å fortynne halv epleeddike med vann, og ha fuktet i denne løsningen et håndkle, for å bryte opp føttene i 10-15 minutter.
3. Påfør på baksiden av nakken eller kalvmusklene sennep i 7-10 minutter.

Trykk redusert

Hvis tonometerens indekser er lavere enn det normale trykket til en sunn person, men den generelle tilstanden ikke brytes, kan dette betraktes som en individuell funksjon. Hvis slike mennesker kunstig oppdres av press (medisinsk eller gjennom populære teknikker), føler de seg en forverring av deres velvære. Ofte observeres fysiologisk lavtrykk hos profesjonelle idrettsutøvere, lenge utsatt for store belastninger. I tillegg kan trykket midlertidig reduseres under forhold med høy luftfuktighet og sjeldne luft.

Lavtrykksårsaker

Årsaken til hypotensjon har i de fleste tilfeller følgende:

• endokrine patologier (hypo- eller hyperfunksjon av skjoldbruskkjertelen, insuffisiens av binyrene);
• Blodtap på grunn av skader, brannskader, indre blødninger;
• dehydrering av kroppen;
• underernæring;
• sepsis;
• tar visse stoffer (antidepressiva, diuretika, adrenoblokere);
• hjertepatologier (problemer med hjerteventiler, bradykardi);
• alvorlige allergiske reaksjoner.

Lavt blodtrykk - symptomer

Når indikasjonen av tonometeren er lavere enn det normale trykket hos en person, er det ofte slike tegn på hypotensjon:

• sterk svakhet, tretthet;
• smerte i hodet (ofte i templet);
• svimmelhet ;
• mørkere i øynene;
• smerte i brystet;
• glemsomhet;
• en følelse av mangel på luft;
• chilliness av lemmer.

Lavt trykk - hva skal jeg gjøre?

For å redusere trykket til normalt blodtrykk hos mennesker, kan du ta stoffet anbefalt av legen din. I tillegg kan følgende populære metoder for å øke blodtrykket hjelpe:

1. Spis et stykke mørk sjokolade, en spiseskje honning eller drikke varm te, kaffe.
2. Gjør akupressur, påvirkning på følgende områder: området mellom nesen og overleppen, ørene, tommelen på venstre arm.
3. Ta en kontrastdusj , etterbehandling prosedyren med kaldt vann og kraftig gni kroppen med et håndkle.