Alle foreldre vil at barna skal vokse seg sunn og munter med sin suksess når det gjelder å mestre kunnskap. For å oppnå dette trenger barnet tilstedeværelse av alle mikroelementer og vitaminer i kroppen. En av de viktigste er lecithin. Det gir full funksjon av nervesystemet, leveren og hjernen. Om barns biologisk aktive tilsetningsstoffer med innholdet av lecitin og hvordan du tar dem riktig, forteller vi i denne artikkelen.
Hva brukes lecithin til?
Lecithin er nødvendig for barn for normal utvikling av kroppen, generelt, og spesielt nervesystemet. Spesielt er det nødvendig med en stor mental og fysisk belastning, og også i perioden av stressfaktorer påvirker barnet, for eksempel under tilpasning til skolen.
Et barn som mottar lecitin i riktig mengde blir mindre irritabel, sin konsentrasjon og arbeidsevne øker. Ofte foreskriver legene lecitin til barn med økt spenning i nervesystemet, så vel som barn som lider av enuresis.
Lecithin i mat
Lecithin, som mange mikroelementer og vitaminer, er tilstede i mat. Hans barn får det sammen med dyr og grønnsaksmat.
Inneholder lecitin i meieriprodukter, fisk, eggeplomme, bokhvete, bønner, salat og soya. Sammensetningen av narkotika, som regel, inkluderer lecitin av vegetabilsk opprinnelse, isolert fra soya.
Former for produksjon av baby lecithin
Lecithin er tilgjengelig i flere former:
- gel;
- kapsler;
- pellets.
Gel lecithin for barn
Gel er en av de mest praktiske formene for lecitinutgivelse. Gel barn spiser med glede. Det er søtt og har en smak av forskjellige frukter og bær, som avhenger av produsenten. Svært ofte inneholder barnens gel med lecithin ytterligere vitaminer og mikroelementer, hvorav kombinasjonen av disse bestemmes av produsenten.
Lecithin kapsler for barn
Lecithin i kapsler er tatt av eldre barn. Det må vaskes med vann som vanlig tablett.
Lecithin for barn i granulat
Lecithin i granulat er også praktisk for barn. Den anbefalte dosen er oppløst i vann eller juice.
Hvordan ta lecithin?
Lecitin tas med mat eller en time før den. Doseringen av lecitin er indikert av produsenten.
Dosen av granulert lecitin for barn over 5 år er oftest halvparten av teboksen for et glass vann eller juice. For barn under 5 år, reduseres lecitin dosen nøyaktig med halvparten.
Gellecitin gir barn i en alder av 1-3 år på en halv teskje, fra 3 år i en teskje. Kapsler som inneholder lecitin, gis til barn eldre enn 7 år, en kapsel før måltider.
Mengden lecitin per dag avhenger av innholdet av ytterligere stoffer i preparatet, i alder av barnet og tilstanden av hans helse. Varigheten og hyppigheten av å ta lecitin av barn bestemmes av en spesialist.
Daglig norm for lecitin for normal utvikling av barn er 1-4 g. En del av lecitin syntetiseres av selve organismen, men dette
Kontraindikasjoner til inntak av lecitin
Lecithin anbefales ikke for opptak til barn som lider av individuell intoleranse mot komponentene som utgjør stoffet, og overfølsomhet overfor lecitin selv.
Bivirkninger
Bivirkninger av lecitin oppstår ofte med overdose. Dette er mulig som følge av at dosen som anbefales av en spesialist overstiger dosen, eller når det tas flere legemidler som inneholder lecitin.
For tilstand av overdose er symptomer som kvalme og oppkast vanlig.