Hvis dette tillater deg, vil vi gjenta følgende påstand igjen. Ifølge eksperter er det umulig å forestille seg et ekteskap uten konflikter - og derfor uten krise i familieforhold. Her er hva psykologer sier om ekteskap: "Ekteskap ligner en levende organisme: den vokser, utvikler, endres, når den er sunn, når den er syk. Det som er viktig å forstå er imidlertid følgende. Ekteskapets struktur endres nettopp fordi de to medlemmene i løpet av årene også endrer seg. "
Her ser de seks tegnene på krisen i familieforholdene ut:
- dine tvers blir hyppigere;
- Dine seksuelle kontakter har blitt mye sjeldnere - sammenlignet med den siste tiden;
- du og din partner sitter stille foran TVen i flere timer;
- du begynner å være interessert i erotiske andre mennesker;
- du er hele tiden pisset på partneren din og er klar til et øyeblikk for å starte et strid med ham;
- du prøver å være ute av huset så mye som mulig.
4 krise av familieforhold
Ifølge ekspertene forventes hvert ektepar å møte fire alvorlige kriser i deres familieforhold. Vi lister dem:
- Den første krisen faller på familieforhold etter det første ekteskapsåret. Selv om et ektepar i denne perioden er preget av overdreven optimisme, kan det godt overleve krisen på grunn av skuffelse, som ofte kommer etter samlivets begynnelse.
- Den andre krisen observeres i familieforhold etter 2 eller 3 års ekteskap. Hvis vi tar i betraktning at etter det første ekteskapsåret begynner lidenskapen å falme, møter paret ansikt til ansikt med rutine. På den annen side er det i denne perioden at en kvinne kan begynne å tvile på om den valgte mannen oppfyller sine forventninger, og om han er i stand til å gjøre henne lykkelig.
- Den tredje krisen av familieforhold er knyttet til fødselen til det første barnet. Plutselig, i stedet for to, blir familien tre personer. Og mens kona og ektemann prøver på hverandres rolle som mor og far (som i seg selv er en stor utfordring for begge), oppstår uundgåelig uavhengighet i deres relasjoner. Selvfølgelig kan den tredje krisen påvirke familieforbindelsen før den forrige, hvis paret begynner sitt ekteskapsliv i graviditeten som allerede er tilgjengelig.
- Den fjerde krisen opptrer i familieforhold mye senere, når rollene mellom ektefeller er langt skilt, og er knyttet mer til den personlige identitetskrisen til en eller begge ektefeller. Hvis tidligere ble det antatt at en slik krise av familieforhold skjer etter 7 års ekteskap, da er eksperter overbevist om at den alvorligste krisen i familieforholdene blir utsatt i 10 år og 11 måneder med ekteskapet.
Hvordan overvinne krisen i familieforhold?
Det første spørsmålet du må svare deg selv er: Er du virkelig villig til å redde ekteskapet ditt? Hvis ja, så finn ut om partneren din ønsker det samme. Begge må ha et ønske om å takle krisen som er kommet i ekteskapet ditt, ellers vil du nesten ikke kunne redde familieforhold.
For noen av ektefellene vil det ikke være rettferdig å forbli gift bare fordi en slik situasjon passer til alle.
Vanligvis er psykologien i en slik krise slik at ektefellene ofte forvirrer symptomet i problemet med det som har født det. Ifølge statistikk er den vanligste årsaken til skilsmisse utroskap til en av ektefellene. Utseendet til en tredjepart er som regel alltid resultatet. Og resultatet er at krisen i familieforholdene dine har eksistert i ganske lang tid - du av en eller annen grunn ikke gjorde oppmerksom på symptomene. Derfor - først og fremst skille symptomet fra selve problemet!
Så hvordan kan du hjelpe ekteskapet dersom krisen i familieforholdene dine allerede er kommet?
- Snakk med partneren din om situasjonen som har utviklet seg mellom deg. Mange kvinner velger strutspolitikk, og håper at krisen i deres familieforhold vil passere seg selv, hvis de blir stille - som om det ikke skjer noe forferdelig i deres hus. Dette er en feil! Stilhet skaper ikke bare alle problemer i dybden, men multipliserer også deres nummer.
- Senk baren av dine krav. Før deg - en levende person, ikke en stjerneklar supermann. Hvis han ikke vil være oppmerksom på dine ønsker eller forespørsler, er dette en ting. Men hvis han rett og slett ikke er i stand til å oppfylle dem - det er ganske annet. Hvis du ikke vil forverre krisen i familieforholdene dine, må du ikke tvinge mannen din til alltid å rettferdiggjøre seg i din fiasko.
- Slapp av fra hverandre. Psykologer sier at selv de mest kjærlige menneskene trenger å tilbringe en måned i året ikke sammen. Du sannsynligvis måtte høre om gifte par som bor alene i en eller to dager i uken. Spør dem, vet de selv hva krisen i familieforholdet er?
- Se til hjelp av psykologi. I en krise i familieforhold kan råd fra en uinteressert person som ser på situasjonen fra utsiden, være uvurderlig.
Hvordan går du videre, hvis du overvinne krisen i familieforholdene, lyktes det ikke? Først må du sørge for at du kjempet for å holde familien lenge nok - det vil si minst seks måneder. Hvis du, på tross av alt, ikke har sett noen forbedring i forholdet ditt, spør deg selv - også ærlig! - Det andre spørsmålet, nemlig: Er det virkelig egnet for deg mannen du valgte som ektemann? Prøv å ikke være som de kvinnene som ser skilsmisse som et dypt personlig nederlag. Tenk på det faktum at ganske ofte skilsmisse ikke er en trist slutt, men heller en veldig glad begynnelse.