Ung hud er elastisk og elastisk, men med tiden begynner vanningsprosessen, blir huden sløv, kjedelig og utsatt for irritasjon. Mange kvinner tenker på hvordan å gjenopprette elastisitet til huden, bare med utseendet til de første rynkene. Men i slike tilfeller kan enkle masker for elastisitet i huden, løftepreparater og andre produkter bare senke den videre dannelsen av nye rynker, men de vil ikke bli kvitt de som allerede har oppstått. Derfor er det bedre å ta vare på på forhånd hvordan du kan øke elastisiteten i huden. For å gjøre dette må du forstå hvilke faktorer som påvirker hudens tone, og som et resultat oppstår vanning.
Hva er årsaken?
- Flabby hud i ung alder kan være tegn på kroppssykdommer, for eksempel svakhet i bindevev, nyreproblemer, hjerteproblemer, metabolske forstyrrelser. I disse tilfellene er det først og fremst nødvendig å være oppmerksom på ens helse, og i tillegg bruke midler til hudens elastisitet.
- Som et resultat av de aldersrelaterte forandringene som forekommer i kroppen, forandrer stoffskiftet i huden, blodsirkulasjonen forstyrres, produksjonen av mange stoffer som er nødvendige for huden, er redusert. For eksempel er mengden av kollagen som er ansvarlig for elastisiteten i huden i kroppen betydelig redusert. Alt dette fører til tørking av huden, utseende av flabbethet og rynker.
- En stillesittende livsstil, dårlige vaner og upassende kosthold påvirker kroppen som helhet, og følgelig hudtilstanden.
- Virkningen av eksterne faktorer påvirker også hudtilstanden. Spesielt farlig for huden er solens stråler, siden ultrafiolett ødelegger kollagen og øker aldringsprosessen.
For å forbedre hudens elastisitet anbefaler eksperter følgende anbefalinger:
- Først og fremst må elastisiteten i ansiktets og kroppens hud bli hevet fra innsiden. Fysiske øvelser vil forbedre blodsirkulasjonen, muskeltonen, som er veldig nyttig for flabby hud. Respiratorisk gymnastikk myrer celler med oksygen, forbedrer elastisitet og hudfarge. Vitaminer for elastisitet i ansiktets og kroppens hud finnes i grønnsaker, frukt og fisk, så det daglige kostholdet bør være det maksimale antallet av disse produktene. Hvitløk og egg er rik på selen, som også øker hudens elastisitet. Det er ikke nødvendig å tilbringe mesteparten av tiden i treningsstudioet og sitte på en diett. Det er mange komplekser som kombinerer åndedretts- og fysiske øvelser, og opptar 20-30 minutter om dagen.
- beskyttelse mot miljøets virkninger spiller en viktig rolle for å opprettholde elastisiteten og helsen til huden. For det første er det nødvendig å bruke solkrem før du går ut til gaten, spesielt i perioder med høy solaktivitet. Og for det andre er det nødvendig å rengjøre huden regelmessig for å unngå eksponering for skadelige giftige stoffer som per dag legger seg på overflaten av huden.
- Massasje påvirker veldig effektivt huden, da det forbedrer blodstrømmen til de subkutane karene. Massasje for ansiktet består av 10-15 prosedyrer. Det anbefales å ta 2-3 kurs i året. Men en feil massasje kan strekke huden, så stol på denne prosedyren bedre erfarne fagfolk. Allerede etter at de første prosedyrene for profesjonell massasje hadde markert forbedringer, blir huden mer elastisk og sunn. Og elastisiteten i huden på brystet og magen kan forbedres med et boblebad. For å gjøre dette, ikke nødvendigvis gå til salongene, fordi boblebadet kan gjøres under dusjen, dirigere vannstrålene til de ønskede områdene i sirkulære bevegelser. Forbedre tonen i huden på kroppen, og du kan bruke en kontrastdusj.
- hudens elastisitet rundt øynene kan økes ved hjelp av gymnastikk for øynene og spesielle preparater. Det anbefales også å lage masker og bruke en krem basert på mandelolje, som har en svært positiv effekt på elastisiteten og vannbalansen i huden rundt øynene.
- Selvfølgelig spiller riktig og vanlig hudpleie en viktig rolle i å opprettholde elastisiteten. For dette kan du bruke og kosmetiske produkter og folkemetoder, men hovedbetingelsen er bruken av høykvalitets produkter som passer for hudtype. I en ung alder bør masker for elastisiteten i ansiktets hud først og fremst ha en fuktighetsgivende og ernæringsmessig effekt. Når du tar vare på fading hud, bør du bruke spesielle milde midler for å unngå å forstyrre vann-lipidbalansen i huden. Det er effektivt å bruke forskjellige oljer for elastisitet i ansiktets og kroppens hud. Spesielt nyttig er rosa olje, penetrerer dype lag av huden og øker produksjonen av kollagen. Castor, havtorn, mandel, linfrø, olivenolje er også lagt til kosmetiske produkter, til masker for hudens elastisitet. Effektiv bruk av oljer som grunnlag for utarbeidelse av hjemme kosmetikk.
For daglig pleie kan du bruke en krem for elastisitet i huden, men det er viktig å vurdere at kremet skal inneholde de aktive komponentene som trer inn i de dype lagene i epitelet, for eksempel koenzymer.
Tilstanden av huden er avhengig av mange eksterne og interne faktorer. Det er ikke alltid mulig å unngå påvirkning av et ugunstig miljø, det er ikke mulig å unngå aldring, men for å opprettholde skjønnhet og forlenge ungdommen er det helt innenfor allas kraft.