Hvorfor gravide kvinner ikke kan sole seg?

Det er umulig å anslå fordelene eller skadene til solbrenthet for gravide kvinner . Han har både positive og negative sider.

Nyttige effekter av sollys

Virkningen av ultrafiolette stråler bidrar til produksjonen av vitamin D. Vitamin D er nødvendig for at kroppen skal assimilere kalsium og fosfor, noe som påvirker dannelsen av beinsystemet. Solens stråler har en antidepressiv effekt, de øker stemningen. Under deres handling øker immuniteten og motstanden til organismen til viruset. Ultrafiolett reduserer akne.

Sikker solbrenthet

Soling under graviditet er ikke skadelig i den inaktive solen, til klokken 22.00 og etter kl. 18.00. På denne tiden er soling ikke kontraindisert for gravide, da risikoen for varme og solstråle er redusert.

For å begynne å sole seg gravide kvinner er det mulig fra mottak av små doser av en ultrafiolett som overvåkes av mengden tid brukt på solen. 5-10 minutter i de første 1-3 dagene - ganske nok. Øk tiden i solen, du må gradvis nå 1 time per dag.

I svangerskapet kan du sole deg, bare ved hjelp av solkrem, som forhindrer forekomst av brannskader på huden. Ikke glem hatten, solbrillene og et håndkle på magen din. Du kan dekke magen med et lysplate, som beskytter barnet mot overdreven overoppheting. Det er nødvendig å bade regelmessig og gå inn i skyggen, drikk rikelig med vann, fordi oppholder seg i solen fremmer dehydrering.

Uønskede effekter av solbrenthet

Hvis riktig oppholdstilstand i den åpne solen kan skade deg selv og fremtidens baby. Det er uønsket å sole seg på tidlig og sen graviditet, fordi høy temperatur og sollys kan føre til tidlig fødsel, spesielt hvis kvinnen hadde en trussel om abort. Store doser av ultrafiolett stråling påvirker dannelsen av nervesystemet, så det er viktig å begrense tiden brukt i den aktive solen til en gravid kvinne.

Kan eller kan ikke gravide kvinner sole seg i solarium?

Solbrenthet i solariumet - en kunstig form for å skaffe ultrafiolett. Dosen av ultrafiolett oppnådd i et solarium kan være høyere enn det som oppnås naturlig. Den økte produksjonen av melanin av en organisme av en gravid kvinne kan føre til utseende av fokal pigmentering - chloasma.

I et solarium og i den åpne solen bør gravide kvinner utelukkes når:

• patologi av det kardiovaskulære systemet;
• diabetes mellitus;
• mastitt;
• akutte hudsykdommer;
• forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen;
• blodsykdommer;
• trusselen om abort i de tidlige stadier .