Livet er komplisert nok, og noen ganger må du gjøre ting du ikke vil ha i det hele tatt, og gå imot dine ønsker. Noen ganger må du dele med folk fra hvem du er følelsesmessig avhengig av. I dette tilfellet ønsker jeg så mye å finne et enkelt svar på spørsmålet om hvor fort å glemme en kjære. Det vil imidlertid ikke være et enkelt svar, og jo mer en person betyr i livet ditt, jo vanskeligere vil det være å slette det fra minnet . Den beste medisinen er tid. Så du må være tålmodig og vent. I dette tilfellet kan ventetiden reduseres betydelig ved hjelp av spesielle øvelser.
Hvordan glemmer personen du er tiltrukket av?
Det er forskjellige øvelser som å glemme en person som liker. Du kan utføre flere av dem samtidig, men du kan velge det som passer best for deg selv. Vurder disse øvelsene:
- Skriv ned på arket alle negative kvaliteter til en person som må glemmes. Prøv å tenke på personen omhyggelig og skriv ut alle de små tingene. Husk også at han tok dårlig i livet ditt.
- Hold avstand med denne personen, prøv å ikke se ham, ikke kommunisere.
- Fjern fra huset ditt alle elementene som minner deg om en person du trenger å glemme. Skjul, men gi noen noen gaver, slett bildet.
- Skriv hvorfor du trenger å glemme denne personen. Psykologi, hvordan å glemme en person, inneholder en obligatorisk motivasjon for å glemme. Finn noen grunner til hvorfor du ikke bør møte, og hvorfor du bedre sletter denne personen fra minnet.
- Fyll livet ditt med interessante aktiviteter. Jo mer du er opptatt, desto mindre vil du tenke på en annen person.
Hvordan glemme en person for alltid?
Den beste måten å kvitte seg med en person om, er å erstatte dem med andre lignende tanker . Selvfølgelig, søk ikke umiddelbart en person for et nytt forhold. Etter en stund vil følelser avta, og du vil være klar til å kommunisere med en annen person som vil hjelpe deg med å fjerne forstyrrende minner.