Skjelvende fingre forstyrrer selv de enkleste husholdningsforholdene og gir en følelse av hjelpeløshet. Tremor eller ufrivillig bevegelse av hendene blir observert hos eldre og unge. Behovet for behandling av denne tilstanden avhenger av alvorlighetsgraden og faktorene som provoserte problemet.
Hendelse i hendene - årsaker
Den beskrevne patologi er forbundet med forsinkelsen av nevrale signaler fra hjernen som er ansvarlig for bevegelsesproduktet og bevaring av den nødvendige posisjonen til lemmen. Hovedårsaken til at hendene skjelver er ukontrollerte muskelsammensetninger. De kan skyldes ulike faktorer, blant annet er det midlertidige ytre forhold som ikke krever korreksjon, og alvorlige nevrologiske lidelser som involverer spesiell terapi.
Hendene skjelver hos eldre
I alderdommen er problemet ofte diagnostisert. Konstant tremor i hendene hos eldre indikerer sykdommer i hjernen og sentralnervesystemet. Noen ganger er det en harbinger eller et samtidig symptom på alvorlige patologier. Hendene skjelver - grunner:
- Parkinsons sykdom ;
- slag og mikroinsults ;
- forbigående iskemiske angrep
- arteriosklerose av blodkar;
- nevropati;
- hypoglykemi mot diabetes mellitus;
- kroniske og langsiktige progressive lesjoner av nyrene og binyrene.
Hendene skjelver - grunner for unge
Tremor er også funnet i voksen alder, mange pasienter av en nevrolog er mindre enn 35 år gamle. I de fleste situasjoner er skjelving av lemmer godartet og krever ikke spesiell behandling. Slike tilfeller inkluderer håndskelv i agitasjon og sterke følelsesmessige forstyrrelser, overdreven fysisk anstrengelse, hypotermi og feber. Andre årsaker til problemet hos unge:
- systematisk bruk av alkohol eller narkotika;
- forgiftning;
- kroniske sykdommer i det endokrine systemet;
- patologi av leveren;
- craniocerebral trauma;
- skade på sentralnervesystemet;
- hjernesvulster;
- syndrom av fenylketonuri;
- Multiple sklerose .
Vesentlig håndskjelving
Denne form for patologisk tilstand er observert hovedsakelig etter 50 år. I dette tilfellet skjelver hendene for arvelige grunner. Vesentlig eller familiær tremor oppstår på grunn av en genmutasjon. Det overføres av autosomal dominant type, derfor er sannsynligheten for at lemmer skjelver i et barn, en av hvis foreldre lider av den presenterte sykdommen, 50%.
Den beskrevne tremmen av hendene utgjør ikke en trussel mot menneskers liv eller helse, men patologien er tilbøyelig til å utvikle seg. Ofte er andre deler av kroppen involvert i denne prosessen:
- ben,
- hode;
- hake;
- lepper;
- legemet;
- stemmekabler.
Fingertimmen
Årsakene til skjelving av phalanges kan være alle faktorene nevnt ovenfor. I tillegg er det i medisin konseptet om en fysiologisk godartet tremor. Denne definisjonen gjelder for situasjoner der fingrene skjelver uten stabile nevrologiske og systemiske sykdommer. En slik tremor er karakteristisk for profesjonelle aktiviteter knyttet til den konstante og langvarige anstrengelsen av phalanges. Til ham er utsatt:
- litterære arbeidere;
- kunstnere;
- frisører;
- stenografer;
- etterbehandlere og byggherrer;
- musikere;
- correctors;
- urmakere.
Hva skal jeg gjøre hvis hendene mine rister?
Før du starter behandling er det viktig å finne ut årsakene til tremor. Hvis dette er et midlertidig fenomen som har oppstått mot en bakgrunn av stress, hypotermi eller agitasjon, kan du gjøre det uten behandling.
Generelle anbefalinger om hvordan å bli kvitt håndskremninger:
- Prøv å utelukke noen faktorer som kan provosere skjelvingemmer.
- Unngå overarbeid og søvnløshet.
- Avvis fra røyking, narkotika og alkoholmisbruk.
- Å lede en sunn og aktiv livsstil.
- Begrens i menyen fett og stekt retter, sterk kaffe, sjokolade, røkt kjøtt og pickles.
- Ta en kontrastdusj om morgenen.
- I stressende situasjoner, bruk naturlige beroligende midler på forhånd.
- Delta på et svømmebasseng eller svømme i naturlig vann.
- Å utvikle fine motoriske ferdigheter i fingrene.
Hvis standardmetoder for å kjempe med tremor ikke hjelper, anbefaler eksperter å søke medisinering og kurativ gymnastikk. Når en konservativ tilnærming ikke er for effektiv, er kirurgisk inngrep foreskrevet. Drift (stereotaksisk thalatomi) bidrar til å nesten fullstendig kvitte seg med problemet, men anbefales kun i ekstreme tilfeller.
Medisinering fra håndskjelv
Hovedalternativet for terapi av tremor i øvre lemmer er å ta medisiner. Eventuelle tabletter fra håndskremninger skal foreskrives av en kvalifisert lege. Selvbruk av potente stoffer er farlig ved bivirkninger og forverring av tilstanden. Farmakologiske legemidler kan stoppe sykdomsprogresjonen og redusere eller stoppe håndskremingen betydelig. Behandlingen innebærer bruk av følgende grupper av medisiner:
- antikonvulsiva midler - Primidon, Levetiracetam;
- beta-blokkere - Nadolol, Solgol;
- hemmere av karbonsyreanhydrase - Diacarb, Diuremide;
- nonselektive beta-blokkere - Anaprilin, Pranolol;
- vitaminer i gruppe B (i høye doser);
- benzodiazepiner - clonazepam, Xanax;
- antidepressiva - Tryptofan, Pirazidol.
Urter fra håndskjelv
Planteprodukter påvirker ikke sentralnervesystemet, men har en beroligende effekt. Deres bruk er tilrådelig hvis mot en bakgrunn av stress, angst og følelsesmessig overbelastning skremmer hender - behandling av mer alvorlige årsaker til patologi ved hjelp av urter er ineffektiv. For å oppnå merkbare resultater, bør beroligende te være full i lang tid.
Infusjon for å lindre håndskremninger
ingredienser:
- lyng - 50 g;
- motherwort - 50 g;
- valerian - 50 g;
- vann - 200 ml.
Klargjøring, påføring
- Bland de tørre riflet røttene av planter. Du kan bruke dem sammen eller separat.
- Legg råvaren i en termo, hell kokende vann.
- Insister på te 5-6 timer.
- Trinn løsningen.
- Drikk i små porsjoner hele dagen.
Øvelser slik at hendene dine ikke skjelver
En ekstra og effektiv måte å normalisere lem mobilitet er terapeutisk gymnastikk. Før du behandler tremmer av hender med denne teknikken, anbefales det å konsultere en spesialist. Legen vil vise riktig versjon av øvelsen, bestemme hyppigheten av deres gjennomføring og varigheten av behandlingsforløpet. For å holde hendene fra å riste, bør du regelmessig utvikle fine motoriske ferdigheter på fingrene. Dette er hjulpet av gymnastikken vist i figuren nedenfor.