Når den ønskede graviditeten oppstår, begynner kvinner å lure på hva som er nyttig å spise, og hva skal kastes. Det er kjent at i dietten under graviditeten skal inneholde et rasjonelt forhold mellom proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer og sporstoffer. Vi vil vurdere om det er mulig for gravide gresskarfrø og hva de er nyttige for kroppen.
Er gresskarfrø nyttige under graviditet?
Fordelene ved å spise gresskar og frøene har vært kjent siden antikken. Gresskarfrø inneholder ganske mange næringsstoffer som er nødvendige for en gravid kvinne. Så, gresskarfrø for gravide er nyttige i rå form, etter varmebehandling blir de fleste av de nyttige stoffene ødelagt. Vedlikehold i frø av mye jern er et godt forebyggende vedlikehold av en jernmangelanemi hos gravide kvinner. Av de andre mineralene i gresskarfrø inneholder en stor mengde fosfor, magnesium, kalsium, kalium og sink. Derfor, når du spiser gresskarfrø under svangerskapet, reduseres behovet for ekstra kalsiuminntak, noe som forbedrer tilstanden til hår, hud og negler. Inntaket av gresskarfrø forbedrer funksjonen av kardiovaskulærsystemet, nærer hjertemuskelen.
Det er også kjent at gresskarfrø har en antihelminthisk effekt. Under graviditeten brukes gresskarfrø som et kjent folkemiddel for halsbrann , for å regulere regelmessig tømming av tarmene. I graviditetens første trimester, hjelper gresskarfrø til å eliminere symptomene på tidlig toksisose.
Kashitsu fra gresskarfrø kan brukes på langvarige helbredende sår og brannskader.
Kontraindikasjoner for bruk av gresskarfrø under graviditet
Merkelig nok har noen gravide kvinner med inntak av et stort antall gresskarfrø av og til karakteristiske symptomer på rusmidler: kvalme, oppkast, hodepine, opprørt av avføringen. Disse symptomene forklares av leger som en individuell intoleranse mot gresskarfrø. Derfor, når du tar solsikkefrø, bør du lytte til kroppen din. Også å spise gresskarfrø er kontraindisert i nærvær av gastritt med økt produksjon av saltsyre, da dette bidrar til utviklingen av sykdommen.
Vi undersøkte om gresskarfrø er nyttige for gravide kvinner og så at substansene i deres sammensetning styrker hjertemuskelen, forhindrer jernmangelanemi og styrker hud, hår og negler.