Kanskje den mest berømte planten, som har kraftige adaptogene og toningegenskaper, kan kalles ginseng. Denne mirakelfabrikken er utbredt i naturen i Kina, Vietnam, Øst-Asia og USA. Men på grunn av de terapeutiske fordelene med ginseng begynte å aktivt dyrke. Så for eksempel i Kina er det opptil 15 typer ginseng (fem-blad, trebladet, vietnamesisk, krypende, koreo, chonchol, etc.).
Høsting av ginseng
Dyrking av denne planten er en ganske arbeidskrevende prosess. Ved 6 års vekst akkumulerer ginsengroten det største antall gunstige egenskaper, og kontraindikasjoner ved denne konsentrasjonen av aktive stoffer øker også. I løpet av denne perioden samles den, sorteres etter utseende og tørkes etter damping. Samtidig reduseres det med en faktor på 2-3.
Nyttige egenskaper ginseng
Det er bevist at ginsengroten har kraftige adaptogene egenskaper som kan påvirke kroppens evne til å motstå de skadelige effektene av biologisk, kjemisk og fysisk natur. Bruken av ginsengrot er også i nærvær av saponiner, fettoljer, et stort antall sporstoffer og andre stoffer som kan øke kroppens generelle tone. Tinktur av ginsengrot fordeler under redusert trykk, mental og nervøs tretthet, øker effektivitet, etc. Det er vellykket brukt til slike forstyrrelser som:
- søvnforstyrrelser;
- metabolske feil;
- nevroser;
- blødning;
- rehabiliteringsperioder etter langvarig sykdom eller operasjon;
- langvarig eksponering for stressende situasjoner.
Bruken av ginseng for kvinner er å øke libido, samt å forbedre blodtilførselen til bekkenorganene, som ikke har liten betydning i planleggingen av graviditet. Inntaket av tinktur av ginsengrot berører positivt det mannlige reproduktive systemet, styrker seksuell lyst og forbedrer kvaliteten på sæd.
Noen studier bekrefter de positive resultatene ved å ta ginsengrot under behandling og utvinning etter diagnosen brystkreft .
Hjemmemasker for huden ved hjelp av knust rot vil bidra til å opprettholde ungdom og skjønnhet i huden, ha en kraftig anti-aldring og regenererende effekt. For å gjøre dette, er pulverisert tørr ginsengrot fortynnet med varmt vann til tilstanden tykk rømme. Gi litt kult og legg ansiktet i 15-20 minutter.
Oppskrifter av tinkturer
Tinkturer fra roten av ginseng er tilberedt av friske og tørkede røtter på vodka eller alkohol.
Å forberede seg fra en frisk rot:
- Grind 100 gram rot.
- Hell den med 1 liter vodka.
- Insister for en måned, med jevne mellomrom risting.
- Strain.
- Ta tre ganger om dagen, 20 dråper per 30 minutter før måltider i en måned. Ta deretter en ti-dagers pause, hvorpå kurset gjentas.
Fra tørrroten av ginseng-tinktur forbereder seg som følger:
- På en liter vodka ta 30 gram tørr rot og slip den med en blender til tilstanden til pulveret.
- Insister for en måned, risting.
- Strain.
- Ta også 20 dråper tre ganger daglig før måltider. Perioden for forebyggende behandling er 6 uker, hvoretter
ta en pause i en måned og drikk igjen i 6 uker.
Slike tinkturer når det gnides i hodebunnen, vil bidra til å styrke og akselerere veksten av håret.
Kontraindikasjoner til bruk av ginseng
Kontraindikasjoner for å ta ginseng-tinktur er ikke så mye. På grunn av alkoholinnholdet, bør det ikke gis til barn under 16 år, samt hyperexcitabilitet i en voksen alder. Kontraindikasjon til bruk av ginseng er graviditetsperioden. Forsiktig bør tas ginseng elskere av sterk te, kaffe og andre drikker som har en forfriskende effekt.