Stereotypen som eksisterer blant folk som er smertefødt ved fødselen, er så stor at det er vanskelig å tolerere, ganske stabil og kvinner oppfatter dette som en selvfølge. Likevel er mange av dem så redd for smertefulle kamper og spør en lege om keisersnitt. Og helt forgjeves, fordi i kraft av en kvinne vil forberede seg på et møte med barnet på en slik måte at fødselen har passert med minimal ubehagelige opplevelser. Hvordan fødes smertefritt? - dette er det som bør bekymre fremtidige mødre.
Hva er smerten under fødsel?
Smerte under arbeid vises under arbeid - uten spasmodisk sammentrekning av livmor muskler, flytting av fosteret til utgangen og åpning av strupehodet skjer ganske enkelt ikke. Det er mange reseptorer i livmoren, så perioden med sammentrekninger er så smertefullt. Men smerten oppstår også i musklene som omgir dette organet - i nedre rygg, bukhinne, ledbånd. Det er muskelspenning som øker de ubehagelige opplevelsene i bouts. Smerte på dette punktet uten en bestemt plassering, har en kjedelig, vondt karakter og kalles visceral. I en uhellig periode oppstår smerten på grunn av en strekk av muskler av legemlige måter ved en utgang fra barnet. Disse opplevelsene er litt sterkere, deres plassering er selve skroten, skjeden, endetarmen. Denne smerten er somatisk. Men for øyeblikket er det ingen enhet for måling av smerte ved levering, fordi smerte er en subjektiv ting.
Hvordan lindre smerte under arbeidskraft: Avslapping av bevissthet
Hvis en kvinne er kjent for å være full av frykt for fødsel, er hun all spent og hennes smertefulle opplevelser intensiverer. Det er verdt å endre holdning til smerte, ikke slåss med det, men ta det som en del av en naturlig prosess som bringer deg nærmere til å møte et barn. For å lindre muskelspenningen må kvinnen i arbeidet slappe av ved hjelp av en behagelig pose. Så, for eksempel, å ha fått på knær og å spre dem, er det mulig å hvile på en pute eller en gummiboll, som er innelukket under hodet.
Hvordan redusere smerte under arbeidskraft: massasje
Massasje teknikken vil bidra til å lindre tilstanden. Vel, hvis du hjelper med kampene, blir mannen din:
- Ganske effektiv er massasjen ved å trykke fingrene eller knyttneve i området fra sakrum til lendene.
- For å redusere ryggsmerter, blir massasje av midjen med to kammer assistert av rotasjonsbevegelser.
- Avlaster muskelspenning i løpet av kampene eller mellom dem massasje underarmer, skinner, hofter med begge hender.
Håndtering av smerte under arbeid: puste
Riktig pusteteknikk vil i stor grad lette de smertefulle opplevelsene.
- Sakte puste. Når kampen begynner, må du sakte puste gjennom nesen, og deretter puste ut lydig med munnen din. Frekvensen av pusting per minutt bør ikke overstige 10 pusteutandringer. Prøv å slappe av musklene dine for øyeblikket.
- Accelerert puste. Når intensiteten i kampen intensiveres, brukes pust, der innånding gjøres grundig og stille, og utånding med støy. Pustenes frekvens er 1 gang per sekund.
- Ved forsøk er det nødvendig å ta full pust og, med tillatelse fra en fødselslege, å presse, utøve alt trykk i bekkenet, og ikke i hodet. Når scrum er ferdig, utføres en langsom utandring. For å unngå riving av perineum, brukes pusten av "hunden".
Medikamenter for smertelindring under arbeid
Hvis ønskelig, kan det opprinnelige barnet bli lindret av epiduralbedøvelse eller medisinsøvn. Ved den første metoden blir et bedøvelsesmiddel injisert i ryggmargens medulla. Kontraksjoner kommer, men kvinnen føler ikke smerte. Med en langvarig første periode, når livmorhalsen åpnes sakte, brukes denne typen anestesi, for eksempel medisinsøvn. Det varer ca 2-3 timer, og til forsøkene ser kvinnen hvile og full av styrke.
I alle fall bør du ikke være redd for smerte under fødsel. Vi trenger en positiv holdning, fordi møtet med barnet er veldig nært!