Hvil er en uunnværlig del av fruktbart arbeid. For barn som kommer inn i den nye treningsrytmen, er dette spesielt viktig. Arbeid uten pause i 45 minutter, de er ikke iboende, som et resultat, fort mistet konsentrasjon, mistet interessen i materialet og alt dette er ledsaget av generell tretthet.
For å fjerne visuell, mental og fysisk stress, er det nødvendig å utføre fysiske øvelser. De distrerer studenten kort fra læringsprosessen, men skift ikke oppmerksomheten helt, og dette er viktig fordi bruke dem i midten av leksjonen.
Interessant fizimnutki i grunnskolen
The Shy Raccoon
Vaskebjørn gjemmer seg i mink
lukker øynene og munnen.
Han er redd for små gutter
og ser hele veien,
ser opp og ned,
han løp til corniceen.
Ser på alt rundt
han så - ved siden av en venn!
"Cat"
Vasket vår fitte,
Og hun foldet pote i nærheten,
Hun viste tungen,
Og hun lukkte hennes kjepphull,
Jeg presset musen bort med en mus ...
Vi må skrive igjen.
"Dragonfly"
Snaken kravlet gjennom skogen,
Og jeg kom over en pinnsvin,
Pinnsvinet løp langs stien,
Jeg samle sopp i en kurv.
Kaninen gjemte seg i buskene,
Og ropte der Oh! og ah!
Alle er redde i skogen,
Vi møtte en dragonfly.
Vi vil hjelpe alle dyrene,
En dragonfly i skogen vil bli funnet,
Og derfra tar vi det bort.
Musikalsk fysisk trening i grunnskolen
En musikalsk pause kan ikke være mer enn fem minutter. Det kan være i tre versjoner:
- Varm opp med musikk.
- Sang sanger og visse bevegelser under dem.
- Beroligende samtale for å pacere musikk.
Oppvarming kan gjøres før slutten eller i begynnelsen av den første leksjonen. Det ligner lading under munter munter musikk. Hun vil belaste med energi og positiv før du starter klassene.
For å synge sanger, velg noen barnesang som er kjent for de fleste barn. Kom opp med morsomme bevegelser og synge sammen med klassen.
For en beroligende samtale er lyden av naturen perfekt.
Babyer gjør et blikk øye, og du forteller en historie. For eksempel, hvis du har et forestangsopptak:
Det er en fantastisk skog i verden,
Den er full av mirakler,
Fisk på himmelen fly,
Og i dykk alle dykke.
Vel, sommerfugler i dammen
Spilt en "leapfrog".
Bevegelig fizimnutki i grunnskolen
Bevegelig fizminutki kan holdes med musikalsk akkompagnement og uten. Du kan velge vilkårlig bevegelse eller synkrone.
Det vil være interessant å bruke en passform i spillformen.
Spillet "Merry dance"
Barn fører en rund dans, presentatøren, midt i sirkelen, viser hvilken bevegelse som må gjøres. Alle deltakerne gjentar bevegelsen for ledelsen, men du må fortsatt fortsette å danse.
Morsom fizimnutki i grunnskolen
Krokodillen spillet
Studentene blir svinger for å representere noe dyr, og resten skal gjette det. Hvem gjetter, gjetter neste.
"God pris"
Hevder hendene på klassen - denne gangen,
Hodet dukket opp - det er to,
Tre hender tre klapper,
Ved fire hender bredere,
Fem-vinkende,
Seks - på plass stille stille seg.
Det er tilrådelig å bruke hver yngre elev for hver leksjon. Du må rotere noe slikt:
- en leksjon i matematikk - en fysisk trening med tall og en poengsum (f. eks. munter øvelse);
- lesing - trening med øye gymnastikk (Shy vaskebjørn);
- brev - for å lindre spenning fra hender og fingre (kattunge, dragonfly);
- Tegning - øvelser som løfter stemningen og forfriskende (krokodille, morsom gymnastikk eller musikalsk physs).
Ikke glem at barna fortsatt ikke er veldig egnet for skolelivet. De kom nettopp fra en hage hvor de kunne sove og leke hele dagen. Takket være fizminutkam kan du fortynne arbeidsrutinen og gjøre dem litt barndom.