Under graviditeten er kvinner spesielt ivrige etter å begynne å behandle maten, og tenke på fordelene og skadene som bringer hver av produktene de bruker.
Til produkter som forårsaker tvil - om de blir spist eller ikke, gjelder også hvitløk.
Hva er årsaken til denne holdningen til dette tilsynelatende nyttige anlegget i alle henseender?
Årsaker til forbudet
For å forstå hvorfor det antas at hvitløk ikke kan konsumeres under svangerskapet, må du finne ut hvilke egenskaper det har. Faktum er at hvitløk refereres til planter som fremmer økningen av livmoraktiviteten. I mange år før de fødte, ble de rådet til å bruke hvitløk for å forårsake livmor sammentrekninger. Men så viste det seg at hvitløk negativt påvirker smaken av morsmelk, og denne praksisen "har sunket inn i glemsel."
I tillegg er hvitløk et produkt som kan forårsake allergi. Derfor må du være forsiktig med det under graviditeten: Selv om en kvinne aldri har hatt allergi, kan hun plutselig oppstå i løpet av denne perioden. Risikoen for å utvikle allergier øker spesielt mot slutten av svangerskapet.
Når du blir spurt om hvitløk kan brukes under graviditet , bør det bemerkes at hvitløk kan føre til magesmerter, halsbrann og andre dyspeptiske lidelser.
Derfor, i svangerskapet, bør alt irriterende mageslimhinde og giftige produkter, inkludert hvitløk og løk, utelukkes fra kostholdet så langt som mulig.
Også hvitløk har egenskapen til å fortynne blodet. Og hvis en kvinne har en tendens til neseblod eller dårlig blodkoagulasjon, er det bedre å ikke bruke hvitløk.
Det antas også at smaken av hvitløk "ikke liker" barn, og de reagerer voldsomt på ankomsten av sin mors kropp. Hvis en kvinne har lagt merke til et lignende mønster i henne, så er det bedre å ikke bekymre barnet og gi opp hvitløk.
Og hva er bruken?
Til tross for alle "farene" er hvitløk fortsatt et verdifullt og nyttig produkt, også for gravide. Den inneholder mange vitaminer, inkludert folsyre, så nødvendig under graviditeten.
Alle vet hvor nyttig hvitløk er i bekjempelse av virussykdommer. Derfor, for forkjølelse under svangerskapet, anbefaler mange jordmødre en kvinne å styrke immuniteten for å spise små mengder hvitløk. Men det trenger ikke å tygges.
Hvitløk har også egenskapen til å opprettholde blodtrykk, redusere risikoen for blodpropper, og dette under graviditet er ganske relevant.
Det er tegn på at hvitløk forbedrer blodsirkulasjonen og derved bidrar til veksten og utviklingen av fosteret.
Finn den gyldne gjennomsnittet
Så hva kan gravide kvinner gjøre, hvordan kan de bestemme om de skal spise hvitløk eller ikke? Når det gjelder alt ovenfor, kan vi si at hvitløk under graviditet er mulig. Det eneste spørsmålet er hvordan det er og i hvilke mengder.
Naturligvis vil ingen gravid kvinne spise den på flere hoder per dag, og legge til hver tallerken. Hvis en dag å spise en fedd hvitløk, kan ikke noe fryktelig skje. Tross alt er alt bra i moderasjon.
Små mengder hvitløk utgjør ikke fare under babyens bæreevne. Og etter varmebehandling blir hvitløk generelt ufarlig.
På sen graviditet bør hvitløk behandles med forsiktighet. Men hvis en kvinne ikke kan klare seg uten ham, må du ikke helt utelukke hvitløk fra kostholdet ditt.
For tiden er leger enige om at hvis en gravid kvinne ikke har en individuell intoleranse mot hvitløk, så kan den bli konsumert, men det er fortsatt verdt å holde rimelige doser.