Arterialtrykk er den viktigste indikatoren for aktiviteten til hele sirkulasjons- og kardiovaskulærsystemet. Den inneholder to elementer - lavere og øvre trykk. Det normale intervallet mellom dem er 50 indikatorer. Hvis den tillatte forskjellen mellom øvre og nedre trykk overskrides, blir den generelle trivsel for en person betydelig svekket.
Hvorfor er det stor forskjell mellom trykkindikatorene?
Det øvre trykket indikerer den kraften som hjertemuskelen skyver blod inn i arteriene. Lavere trykk er en indikator på tonen i det vaskulære systemet. Det viser hvor hardt de må jobbe, slik at blodet beveger seg gjennom kroppen. Den store forskjellen mellom øvre og nedre trykk tyder på at sugerørene er for spente, og hjertet pumper blodfluidet i en styrket modus, det vil si, det virker over normen. Denne indikatoren er en trussel mot alvorlige sykdommer i kardiovaskulærsystemet, for eksempel et slag eller et hjerteinfarkt .
Forhøyet øvre trykk ved normal nedre ben observeres under alvorlig stress og ulike følelsesmessige belastninger. Også denne tilstanden oppstår ofte etter alvorlig fysisk utmattelse. Forskjellen i mer enn 50 indikatorer mellom øvre og nedre trykk forekommer ofte hos personer som lider av:
- aterosklerose ;
- tuberkulose;
- ulike sykdommer, som påvirker fordøyelseskanalen negativt.
I disse tilfellene er det også overdreven døsighet, svimmelhet og tremor i ekstremiteter.
Hvordan redusere forskjellen mellom indikatorer?
For at forskjellen mellom øvre og nedre trykk ikke overstiger 60, må det overholdes flere regler:
- Ta regelmessig kontrastdusj (bidrar til å normalisere sirkulasjonsprosessen raskt).
- Gjør forskjellige gymnastikkøvelser minst 3 ganger i uka.
- Sov minst 10 timer om dagen.
- Ekskluder fra kostholdet stekt mat, kaffe og veldig sterk te.
- Daglig spasertur på gaten.
- Ikke røyk.
- Ikke drikk alkoholholdige drikker.
Hvis en slik avvik forekommer på grunn av fysisk eller emosjonell overstyring, er det nødvendig å ta noen beroligende midler. Opprettholde normalt trykk og hjelp med medisinske buljonger av gull, rot, ginseng og elecampane.
De som har stor forskjell oppstått mot bakgrunnen av sykdommer, bør behandles den underliggende sykdommen.