De første månedene av en jentes liv er alltid en viktig begivenhet, som må utarbeides på forhånd for både barnet og alle familiemedlemmer. I 2 - 2,5 år før menarche (den første menstruasjonen) begynner, begynner puberteten. Jentens organisme begynner å produsere kvinnelige hormoner, det reproduktive systemet blir dannet. Det er hormonelle forandringer som er årsaken til en anspent psykologisk tilstand, skarpe humørsvingninger, aggressive reaksjoner på slike enkle ting som hjemmehjelp eller kommentarer om atferd. Seksuell modning begynner med veksten av brystet, senere opptrer håret og armhulen. Det er en vekst i vekst - i denne perioden er jentene mye høyere enn sine jevnaldrende. Fordi vekstraten på bein, muskel og fettvev er forskjellig, opptrer teenage kløhet, noe som er et psykologisk problem for jenter. Det øker også produksjonen av sebaceous og svettekjertler, noe som fører til utseendet til en bestemt lukt av svette og akne på ansikt, bryst og rygg. Transparent eller hvitt utslipp fra skjeden, i fravær av kløe og lukt, er også en del av puberteten. Foreldrenes oppgave i denne perioden er tydelig forklare barnet at disse midlertidige fenomenene bare er en konsekvens av organismenes dannelse, siden for slike barn kan slike forandringer føre til sterke erfaringer og komplekser. Også, du må ta vare på riktig, balansert ernæring. De strenge diettene som mange jenter plager seg i ungdomsperioden, påvirker deretter reproduktive systemet og evnen til å ha fulle, sunne barn.
Ved de første tegn på menstruasjon er det nødvendig å ha en samtale med barnet slik at jenta ikke er redd og psykologisk forberedt. Formålet med samtalen er å forklare hvordan organismen utvikler seg, for å lære å bruke hygieneprodukter. De første tegn på menstruasjon er en økning i brystkjertlene, skarpe humørsvingninger, økt tretthet, angrep av hodepine, økt appetitt, spasmer i underlivet.
Når jenter starter kritiske dager, må vi også følge nøye med normaliseringen av syklusen, med alarmerende symptomer for å identifisere årsaken. Eventuell sykdom i genitourinary systemet, ikke kurert i de tidlige stadiene, vil påvirke helsetilstanden i fremtiden negativt. Derfor, med starten av menstruasjonen, må jenta forstå hvilke fenomener som er normale, og som indikerer brudd i kroppen. For å gjøre dette, la oss se på hvordan kritiske dager for jenter starter og kjører.
Avhengig av klimaet, ernæring, psykologisk tilstand, kan alderen på den første menstruasjonsperioden i jentene variere. Dårlig ernæring kan påvirke puberteten og kroppens formasjon, påvirker også utviklingen av stressende situasjoner.
Ofte begynner menstruasjon i jenter på 12-13 år. Ved utseendet på den første menstruasjonen tidligere enn 9 eller senere 14-15 år, er det verdt å gjennomføre en undersøkelse, da slike avvik kan indikere sykdommer i kjønnsorganet, utviklingsproblemer i kroppen. Første gang en måned for jenter varer vanligvis 3-7 dager, har syklusen en 28-30 dagers varighet. Over tid er syklusvarigheten 21-35 dager. I det første året kan det hende at månedlige perioder for jenter ikke er vanlige, men etter at syklusen er etablert, er eventuelle brudd på grunnen til besøket til legen. Hvis syklusen ikke er etablert innen 1-1,5 år, indikerer dette også en avvik. Før syklusen etableres, kan perioder mellom menstruasjon hos jenter variere fra 1,5 til 3 måneder, for hyppige eller svært sjeldne månedlige tegn på helseproblemer. I mangel av menarche og akutte angrep i smerter i underlivet, må du se en lege. Dette kan tyde på en avvik i utviklingen, hvor hullet i hymen vokser og blodet ikke går ut. En slik anomali er farlig fordi blodet stagnerer og kan komme inn i eggstokkene, da er det nødvendig å gjøre operasjonen. Moderat smerte i kritiske dager er ikke en grunn til bekymring, årsaken kan være en hymen som forstyrrer normal blodstrøm eller alvorlig trening. Søk hjelp fra en spesialist hvis:
- etter de første menstruasjonskritiske dagene kommer jenta ikke innen 3 måneder;
- Det er sterke smertefulle opplevelser (årsaken kan være en infeksjon, en betennelse, hormonell frustrasjon);
- Etter normalisering av syklusen begynner brudd;
- blødning er rikeligere enn vanlig.
Hygieniske prosedyrer i kritiske dager består i hyppige vannprosedyrer og bruk av spesialutstyr (pads). Bruken av tamponger for jenter er uønsket, selv om de ikke påvirker den fysiske strukturen til kjønnsorganene, kan føre til forgiftning av en uformet og umoden organisme.
Fra menstruasjonens første dag er det nødvendig å starte menstruasjonskalenderen, der det er nødvendig å markere den første og siste dagen i hver menstruasjon. Først
For kritiske dager for jenta var ikke en tung byrde, er det nødvendig å ta en rekke enkle handlinger. Gjør helsesymnastikk, se kostholdet ditt, hold deg til den daglige rutinen. I løpet av en måned, gi barnet en full hvile. Ikke forverre konflikter - du må forstå at årsaken til aggresjonens utseende er hormonell
forskjeller, og ikke mangel på respekt for eldste.
For å unngå ungdomsproblemer, som vanligvis begynner med den første måneden, må foreldrene lære å se i deres barn en person som er respektfull, å bli en trofast venn som ikke undertrykker, men tvert imot støtter alltid.