I motsetning til popular tro er cervikal lordose ikke en avvik fra normen. Denne fysiologiske krumningen i ryggraden, nødvendig for å sikre at belastningen på den når du går og løfter vekter, fordeles optimalt. Nøyaktig samme funksjonelle bøyning er i lumbale delen av ryggen.
Neck lordosis er rettet - hva er det?
Mange, etter å ha fått diagnosen en lege, blir spurt et slikt spørsmål. Tross alt, hvis det ikke er krølling, kan det være til det bedre? Absolutt ikke. Retting av cervical lordosis er like farlig som den overdrevne bøyningen. Både, og en annen, kan bli årsaken til alvorlige sykdommer.
Symptomer på straightening av cervical lordosis
Bestem at du rettet opp lordosen av livmoderhalsen i et tidlig stadium kan være av følgende grunner:
- rask tretthet;
- metabolske forstyrrelser ;
- synlig deformasjon av ryggvirvlene.
Symptomer manifesterer seg i denne sekvensen. På grunn av det faktum at rettet cervikal lordose fører til en reduksjon av mobiliteten til nakke og thorax, blir blodsirkulasjonen forstyrret. Som følge av at hjernen mottar utilstrekkelige mengder oksygen og blod, opplever en person en konstant følelse av tretthet. Alt dette har generelt en dårlig effekt på spisevaner - mangel på appetitt og humørsvingelse reduserer metabolske prosesser i kroppen.
Deformering av ryggvirvlene kan ses med det blotte øye. En pasient med en diagnose av lordose i cervical ryggraden vender sjelden til hodet til sidene, holder haken frem og slår på skuldrene. På grunn av avrunding av ryggraden i thoraxområdet, forsøker kroppen å omfordele belastningen.
Hvis diagnosen er flere år gammel, og det er ingen positive endringer, kan en overdreven bøyning i lumbalområdet dannes. hyperlordose av lumbale ryggraden. Dette påvirker gangen betydelig, personen begynner å sette føttene bredere når de går, for å oppnå større stabilitet.
Det er en annen pålitelig måte å sjekke cervical lordosis: en lege, ved hjelp av en spesiell hersker, om noen få minutter vil avgjøre i hvilken tilstand bøyningen av ryggraden din. Røntgenstrålen vil også gjøre en god jobb.
Hvordan behandle rettelse av cervical lordosis?
Det er ganske enkelt å kurere rettning av livmorhalsen. Hovedoppgavene er:
- For å gjenopprette normal lordose i livmoderhalsen med hjelp av massasje, fysioterapiøvelser og konstant selvkontroll.
- Styrke cervical muskulaturen.
- Gjenopprett blodtilførselen.
- Å besøke en lege til rett tid.
Husk at alle prosedyrer, inkludert treningsøvelser, skal foreskrives kun av en profesjonell.