Ni-måneders alder er et nytt stadium i utviklingen av babyen, når den blir enda mer aktiv, har allerede 4-6 tenner, og kjertlene i kroppen produserer alle nødvendige fordøyelsesenzymer. Dette betyr at barnets diett på 9 måneder skal oppdateres, i henhold til nye behov.
Hva kan du mate din baby på 9 måneder?
Før foreldrene oppstår spørsmålet om hva som skal mate barnet om 9 måneder for å gi det alt som er nødvendig. Aldersfunksjoner dikterer nye regler for kosthold, kosthold og form for retter. Mammens melk eller melkeformel er fortsatt et viktig sted i babyens kosthold på 9 måneder, de er ikke i stand til å oppfylle barnets fysiologiske behov fullt ut.
Barnets kosthold på 9 måneder bør velges slik at han utvikler evnen til å tygge og svelge fast mat. Under påvirkning av en tett konsistens av retter, vil barnet ha modning av mage-tarmkanalen, utvikling av tyggemuskler og biteformasjon. Det må huskes at de slimete organene i fordøyelsen i krummer fortsatt er svært sårbare og ikke tilpasses til å absorbere rå mat. Du kan allerede lære barnet å bite av biter under et måltid, drikke fra et krus.
Hva å introdusere i lokket på 9 måneder?
Hos barn er en diett på 9 måneder tillatt å fylle opp fisk - marine og ferskvann. Det er et verdifullt produkt som inneholder nyttige flerumettede fettsyrer, mikroelementer, essensielle aminosyrer. Den beste måten å introdusere i lokke på 9 måneder er egnet for slike varianter: abbor, gjeddeabbor, torsk, hake, merlusa, pollock. Det anbefales å lage damping eller koke. Normen er 10-40 g om dagen, en eller to ganger i uken.
Det bør tas i betraktning at dette produktet har allergifremkallende egenskaper, og bør tilbys barnet med stor forsiktighet. For første gang er det bedre å gi fisk til frokost i minimumsdosen for å spore reaksjonen hele dagen. I tilfelle når en crumb nekter en uvanlig rett, trenger du ikke å insistere, men det er bedre å prøve igjen etter en eller to uker.
I tillegg sørger de supplerende matningsnormer for et barn på 9 måneder for følgende matvarer i kostholdet:
- surmælksprodukter (hytteost, yoghurt, kefir);
- kjøtt (kylling, kalkun, kanin, kalvekjøtt);
- Bakeri produkter (kjeks, brød, kjeks);
- grøt (ris, mais, havregryn, bokhvete, manna fra durum hvete);
- eggeplomme;
- grønnsaker (courgette, gresskar, blomkål, poteter, brokkoli, agurker, gulrøtter, rødbeter, erter, løk);
- frukt (epler, bananer, pærer, aprikoser, blommer);
- drikker (juice, kompote, kissel, fruktjuice, svak te);
- olje til krydderetter (oliven, mais, solsikke, kremaktig).
Hva å mate en baby om 9 måneder om natten?
I denne alderen er de fleste babyer allerede stille og godt sovende hele natten. Barnets ernæring ved 9 måneder med kunstig og naturlig fôring om natten er ikke lenger nødvendig, og hvis dette ikke allerede er gjort, bør krummen avventes fra nattetaking. Noen overfører overgangen til et nytt regime stille, mens andre tar mer tid og tålmodighet fra foreldrenes side for dette.
Husk at hvis en crumb ikke sover godt om natten, gråter, betyr det ikke nødvendigvis at han vil spise. Prøv å snu babyen til en annen fat, klapp på magen, hold deg litt ved siden av. Du kan gi ham et lite drikkevann. Hvis ingenting hjelper, er årsaken virkelig knyttet til sult. Da anbefales det å øke volumet av komplementære matvarer på dagtid (men fortsett ikke å mate om natten).
Ernæring av babyen i 9 måneder på amming
Mors melk til babyer i denne alderen skal være 25-30% av det totale daglige volumet av mat. I dette tilfellet, gi brystet er anbefalt om morgenen etter å ha våknet opp og om natten, og arrangerer en lett frokost og middag. Lurefôring ved 9 måneders amming er variert og står for det meste av kostholdet, og gir krummen en tilstrekkelig forsyning av energi.
Fra pureed vegetabilsk mat anbefales å gå til knust (knead med en gaffel). Hakket kjøtt kan grindes en gang, tilbereder dampkoteletter, kjøttboller. Kashi er tillatt ikke å bli laget av hakket kornspulver, men fra knuste korn, men samtidig er det godt å koke dem. Salt og sukker, krydder fortsatt legge til parabolen bør ikke være.
Meny i 9 måneder med amming
For å gjøre det lettere for mødrene å forestille seg hva de skal mate et barn på 9 måneder, er en omtrentlig generell meny gitt, delt inn i fire feedings:
- Grøt på vann med melk eller hytteost pluss frukt, juice.
- Vegetabilsk suppe med kjøtt eller fisk eller grønnsakspuré med kjøtt eller fiskrett, pluss kompott, juice eller gelé.
- Puree fra frukt eller grønnsaker, frukt dessert.
- Kefir, yoghurt eller cottage cheese pluss kjeks, brød, breadcrumbs.
Ernæring av babyen i 9 måneder på kunstig fôring
Lure på 9 måneder med kunstig fôring, avviger ikke fra ekstra retter med naturlig fôring. Den justerte blandingen skal være 25-30%. For å sikre at barnets kosthold på 9 måneder var full og spist med glede, bør hver dag måltidene være forskjellige, valgt i henhold til preferansen til en liten gourmet.
Meny på 9 måneder med kunstig fôring
Det er tilrådelig å planlegge menyen for den lille jenta i en uke, slik at du kan forberede alt du trenger for å tilberede smakfulle og næringsrike retter. Hvis moren har tid, er det bedre å tilberede mat selv, i stedet for stadig å bruke ferdige krukker. La oss gi et balansert omtrentlig kosthold til et barn på 9 måneder i en uke i form av et bord.
Ukens dag | frokost | Ettermiddagsmat | ||
mandag | Risgrøt med smør, kompott | Potet suppe med kjøttboller laget av kalvekjøtt, brød, aprikos juice | Assorterte frukter | Kyllingost, kjeks |
tirsdag | Havregryn med vegetabilsk olje, te | Suppe med potetmos med kylling, rusk, kissel | Apple-Pumpkin Puree | Kefir, brød |
Hytteost med frukt og kjeks, mors | Potetmos med brokkoli, fiskdampet kylling, kompott | Kjeks, te | Yoghurt, cracker | |
torsdag | Bokhvete grøt med eggeplomme, kompott | Kanin kjøttboller, grønnærterpuré med vegetabilsk olje, pæresaft | Puree fra blanding av grønnsaker og frukt | Curd-banan pudding med en manga |
fredag | Corn grøt, kokt på vann med melk og med gresskar, kompott | Puree av kalkun med en grønnsaksblanding for et par, revet agurk, te | Bakt eple | Kefir, kaker |
lørdag | Høstost med knust rosiner, te | Fint hakkede kokte rødbeter, gulrøtter og poteter, kylling og smørpuré | Puree fra aprikos, eple og pære | Yoghurt, brød |
søndag | Manna grøt med gelé, te | Fiskesuppe med hvetemel, pundet blomkål, kompott | Assorterte frukter | Kefir, kaker |
Hvordan skikkelig mate et barn i 9 måneder?
Barnets kosthold på 9 måneder er godkjent, med tanke på at babyen sover 1-2 ganger på dagen (ca. 1,5 time), har full natts søvn og mottar morsmelk eller melkeblanding to ganger om dagen - om morgenen og om kvelden. Du må mate barnet i en høy stol fra en skje, sakte vant deg til å spise og spise kjøkkenutstyr.
Hvor mange ganger å mate en baby i 9 måneder?
Et viktig spørsmål er hvor mye babyen spiser i 9 måneder. Hele mengden mat uten å ta hensyn til væsken som brukes, skal være minst en liter per dag. I dette tilfellet administreres lokket til 9 måneder med amming og kunstig fôring i 3-4 måltider, og 2 tilskudd blir gitt for morsmelk / blanding. Den daglige rasjonen av et barn på 9 måneder fordeles slik at mellom måltider er det intervaller på ca 4 timer.
Et barn på 9 måneder spiser ikke nok mat
Når det er 9 måneder gammelt for et barn, må næringen av brystene eller blandingene suppleres med utfylling. Hvis han vedvarende nekter ny mat, bør du tenke på hva det kan knyttes til. Kanskje du ikke mating riktig, og barnet opplever negative følelser, eller hans tenåringer , varmt vær, noe annet. Det anbefales å konsultere en lege, og i fremtiden, for å oppmuntre krummen til å motta "voksen" mat, bruk disse anbefalingene:
- Før du spiser, bør babyen være litt sulten.
- Ordne familie måltider på samme bord.
- Demonstrer krummer til din nytelse av å spise.
- Vakkert og interessant dekorere retter.
- Lov ditt barn for hver skje du spiser.