Barnet sover ikke om natten - hva skal jeg gjøre?

Ofte finner mødre og dads seg i en situasjon der deres nyfødte barn ikke sover om natten eller våkner veldig ofte og i en stund kan ikke sovne. Dessverre kan unge foreldre noen ganger ikke takle dette problemet i mange år. Som regel, i en slik familie er det et stort antall grus og konflikter, da en kvinne er veldig sliten og irritert og ofte bryter ned på ektefellen

For å unngå dette er det nødvendig å observere dagens strenge regime og noen andre nyttige anbefalinger, fra de første dagene av livskrummer. I de fleste tilfeller, hvis barnet ikke lider av alvorlige kroniske sykdommer, er forstyrrelser i søvnen resultatet av mor og fares misgjerning. I denne artikkelen vil vi fortelle deg hva du skal gjøre hvis babyen ikke sover om natten og ikke lar foreldrene få nok søvn.

Hva om babyen sover mye om dagen og sover ikke om natten?

Det vanligste problemet som en ung familie kan støte på når et lite barn forvirrer dag og natt. Nyfødte barn har ennå ikke satt opp en biologisk klokke, så en baby kan sove når han vil, og ikke når foreldrene ønsker det.

Som et resultat er det en situasjon hvor moren går i husholdningen i løpet av dagen da barnet sover, og om natten får hun ikke nok søvn på grunn av at barnet ikke sover. For å forstå hvor mye barnet ditt skal sove, avhengig av alder, må du lese følgende tabell:

Som en følge av beregninger viser det seg at babyen sover 2-3 timer en dag lenger enn han trenger, så det er bare naturlig at han ikke vil sove om natten. I en slik situasjon bør krummen bli vekket fra dagens søvn, så om kvelden kan han bli sliten og gå i dvale.

Oftest står foreldrene overfor det faktum at deres baby ikke sover om natten når han blir 18 måneder gammel. I denne alderen bør babyen gå for en dag, sove i ca 2,5 timer. Likevel skjer dette ikke med alle barn og foreldre, så veldig ofte er det en situasjon hvor den lille sover for lenge i løpet av dagen og derfor ikke vil sove om natten.

Hvordan hjelpe et barn å sove fredelig om natten?

I tillegg til å tilfredsstille balansen mellom dag og natt søvn, bruk følgende tips for å hjelpe babyen til å sove fredelig fra kveld til morgen:

• ta gjestene og besøk steder av interesse bare om morgenen;
• i godt vær i 3 timer før du går i seng er det ønskelig å ta en tur på gaten;
• Å bade en krump er nødvendig daglig, for en og en halv time før du sover. Samtidig bør vannet være ganske kult;
• Ca. 30-40 minutter før sengetid, bør barnet være godt matet;
• Til slutt, i barnas rom er det nødvendig å skape gunstige forhold for en sunn søvn. Lufttemperaturen skal være ca 18-20 grader, og fuktighet - ca 60-70%.

I sjeldne tilfeller kan foreldrene oppleve et brudd når nyfødte ikke sover dag og natt. En slik patologi krever selvsagt nøye undersøkelse og er i de fleste tilfeller et symptom på alvorlige sykdommer. Disse inkluderer ulike forstyrrelser i nervesystemet, økt intrakranielt trykk, luftveissykdommer og andre plager. Hvis du er faktisk bekymret for barnets helse, kontakt lege umiddelbart.