For å styrke immun- og nervesystemet, forbedre fordøyelsen og metabolske prosesser i den nyfødte kropp, kan du gjøre ham til en avslappende massasje.
Det er et kompleks av strøk og gnidningsbevegelser på pennene, fingrene, føttene, magen, ryggen, som hver mor kan utføre selvstendig.
Teknikken for å utføre en avslappende massasje spedbarn
Avslappende massasje vil gi barnet glede og fordel, hvis moren vil følge følgende anbefalinger:
- oftest er prosedyren tildelt barn i alderen 4 til 12 måneder;
- Det er viktig å velge den optimale tiden for massasje (45 minutter før eller etter fôring, umiddelbart etter bading);
- For begynnelsen bør prosedyrens varighet ikke være mer enn 3 minutter, med tiden kan den økes til 20 minutter;
- Det anbefales å gjøre massasjen 1-2 ganger om dagen samtidig.
- Under prosessen må du snakke med barnet, fortelle dikt eller synge sanger, du kan også inkludere myk avslappende musikk;
- Før prosedyren er det nødvendig å ventilere rommet og vaske hendene grundig;
- Det bør ikke få lov til å forårsake smerte og ubehag for barnet, så det er nødvendig å følge barnets reaksjon nøye.
- hvis crumb begynner å gråte og være lunefull, er det best å stoppe prosedyren;
- For å oppnå maksimal effekt, kan du kjøpe en spesiell krem eller olje til massasje, men det er verdt å vurdere at slike produkter kan forårsake allergier , så før du bruker det, er det bedre å sørge for sikkerheten.
Massasje for spedbarn med hypertensjon
Noen eksperter hevder at en avslappende massasje kan være nyttig for en baby allerede i den første måneden av livet, spesielt i tilfeller hvor barnet er tydelig uttrykt hypertoni .
Hypertonus - dette er et svært vanlig fenomen blant nyfødte, noe som skyldes barnets lengre opphold i embryotilstanden. Følgelig er alle muskelgrupper av barnet etter fødselen i spenning og lærer seg gradvis bare å slappe av.
Daglig avslappende massasje av beina i spedbarnene med høyt blodtrykk i lemmer vil tillate så snart som mulig å bringe muskeltonen tilbake til normal, og vil også bidra til utviklingen av motorsystemet.
Hver mor er i stand til å gjøre seg selv en avslappende massasje.
| Massasje med foten. Ved varme hender med en dråpe olje, berør forsiktig foten fra hælen til fingrene. | Gå til slag langs hele beinet fra ankelen til låret. Ta hånden til hoften, masser den i en sirkelbevegelse. Gjør det samme med det andre benet. | Masser forsiktig skuldrene, flytt dem deretter flere ganger fra skuldrene til brystet og flytt til hendene - masser ned til håndleddene. |
| Berør magen i en sirkelbevegelse rundt navlen i en retning med urviseren med lett trykk. | Pekefingerens fingertupper masserer babyens ansikt, starter fra midten av pannen og slutter med hjørnene av munnen. | Vri babyen over magen og med begge hender, ta tak i nakken og skyv over baken og bena. Lag flere slike bevegelser. |