Varigheten av menstruasjonssyklusen, som dens regelmessighet, er en indikator på kvinners helse. På en gang er det nødvendig å spesifisere at menstruasjonssyklusen hos kvinner og direkte менструация er forskjellige begreper som ikke bør forveksles. Så, syklusen er tidsintervallet mellom menstruasjoner. Begynnelsen på menstruasjonssyklusen er vanligvis den første dagen i en menstruasjon, og slutten er den første dagen av den neste. Direkte menstruasjon - det er dagene da blodig utslipp oppstår. Og hvis varigheten av perioder kan variere fra tid til annen, og dette bør ikke forstyrre, viser syklusskiftet noen funksjonsfeil i kroppen.
Menstruasjonssyklusen er normen
For å etablere en normal menstruasjonssyklus, tar det overveldende antall kvinner etter oppstarten minst et år. Etter denne tiden kan varighetsrammene variere fra 21 til 35 dager, og minimumsintervallet mellom menstruasjonene skal være minst 10 dager. Hvis varigheten av menstruasjonssyklusen ikke overholder disse standardene og er i stadig endring, bør du konsultere legen din.
Hvordan beregne varigheten av menstruasjonssyklusen?
Det er en vanlig myte at den normale kvinnersyklusen er 28 dager. Dette er ikke slik at antall dager noen ganger ikke sammenfaller med den matematiske nøyaktigheten fra måned til måned, og kan variere innen en til tre dager. I dette tilfellet, for landemerke skal ta gjennomsnittlig varighet. Det er det aritmetiske gjennomsnittet mellom indikatorene for det siste året, forutsatt at det ikke er noen brudd.
Det er viktig å huske at det ofte ikke er årsaken til skiftet av syklusen, men alvorlige gynekologiske sykdommer, men bare banale påkjenninger, overarbeid, overbelastning, klimaendringer, reiser. I dette tilfellet, for å regulere menstruasjonssyklusen, er det nødvendig å normalisere
Når det gjelder varighet av menstrual flyt, er det veldig vanskelig å nevne den gjennomsnittlige figuren, fordi hver kvinne har disse tallene individuelt. I gjennomsnitt har menstruasjonene en varighet på 3-7 dager, selv om varianter fra 2 til 10 er mulige. Det skal bemerkes at de mest store utslippene oppstår i de første dagene, og resten går. Hvis blødning er rikelig gjennom hele menstruasjonsperioden, er det fornuftig å se en lege, kanskje er det noen form for brudd.