Rester av fordøyd mat, akkumulert i tarmen, fører til slaggeringen. I form av forkjølelse forårsaker dannelsen av toksiner, som forgifter kroppen, hurtig tretthet, utbrudd av hodepine og forverring av den generelle tilstanden. Det er viktig å vaske tarmene regelmessig, fordi avføringsmassene, som akkumulerer, er i stand til å forvandle seg til avføringstene. Det finnes mange metoder for rensing, men du kan oppnå resultater ved å bruke dem i et kompleks.
Magesvikt i hjemmet
Før du rengjør tarmene, må du se en lege som, med de eksisterende kontraindikasjonene, vil kunne velge det mest optimale alternativet.
Sifon vasking av tarmen
Denne metoden er basert på rensing av tarmen, som er en trakt med et rør av gummi fjernet fra det. Den oppvarmede løsningen helles i trakten, når den løftes, begynner den å komme inn i tarmen. Etter å ha slått trakten ned, kommer vann ut av det med tarminnholdet. Gjenta prosedyren til trakten ikke er helt rent vann.
Løsninger for tarmrensing:
- Tarm skylling kan utføres med mineralvann med minimal mineralisering (fra to til fem gram per liter). En slik løsning irriterer ikke tarmens muskelsystem. Hans tilstand kan forverres ved å bruke vann med mineralisering over åtte gram per liter.
- En vandig løsning for å vaske tarmene kan surgjøres med naturlige produkter: eplecider eddik, sitronsaft, tranebær, tranebær. For fremstilling av vaskevann, brukes følgende ingredienser:
- Kokt kaldt vann (liter);
- juice av tranebær , havtorn eller sitron (skje);
- Bordsalt (liten skje).
Tarm skylling med saltvann
Rengjøring kan utføres ikke bare ved direkte injeksjon av løsningen i tarmen, men også ved inntak av vaskevann inni. Oppskriften innebærer bruk av slike komponenter:
- kokt vann, avkjølt til 40 grader;
- en skje med sitronsaft;
- salt (en skje per liter vann) eller et salt avføringsmiddel.
Ta løsningen om morgenen på tom mage. Drikk ikke mindre enn ti glass vann, gradvis over en og en halv time. Når alt vannet kommer ut, anbefales det å spise frokost. Det er ønskelig at de er grønnsaker, frukt og frokostblandinger.