Hvilke matvarer forårsaker kolikk?
En av årsakene til dette ubehagelige fenomenet hos spedbarn er tilstedeværelsen i kostholdet til ammende mødre av visse matvarer som forårsaker kolikk hos barn, som inkluderer:
- melk;
- friske grønnsaker og frukt;
- bønner;
- svart brød;
- druer;
- kål;
- sure grønnsaker;
- brødruller;
- søtsaker.
Det faktum at babyens organisme reagerer på visse matvarer på denne måten, forklares av fordøyelsessystemet. Menyen må begrenses til kroppen blir sterkere (vanligvis tar det 3 måneder).
Funksjoner av mors kosthold for kolikk i babyen
Selvfølgelig, etter å ha lest listen over produkter som forårsaker kolikk hos spedbarn, kan det ved første øyekast virke som om restriksjonene er svært alvorlige, og mor må sitte på et stramt kosthold. Faktisk er dette ikke slik. En kvinne som ammer trenger en full og variert meny, fordi hun ikke bare skal gi seg selv, men også barnet med nyttige stoffer. Det er noen enkle tips for dette:
- Det er nødvendig å utelukke melk, men surmjölkprodukter bør være til stede på spisebordet;
- grønnsaker og frukt bør bakt, kokt, dampet i henhold til ulike oppskrifter;
- svart brød, boller, søtsaker bør erstattes med brød, kjeks kjeks.
Også kvinner bør huske at mange nye produkter ikke kan bli introdusert i dietten samtidig. Så det vil være vanskelig å spore reaksjonen i krummene.
Hvis sykepleiemormen er justert, og barnet er fortsatt plaget av magen, er det best å konsultere barnelege for råd og anbefalinger.