Først vil vi vurdere hva som er nyttig i denne drinken. Drikker juice, du får tilstrekkelig mengde vitamin C. Uten det er det umulig å bygge celler, det beskytter mors kropp mot infeksjoner. I granaten er det vitamin A, som ikke bare er ansvarlig for god syn. Han deltar også i alle kroppens grunnleggende funksjoner: utvikler immunitet mot mange sykdommer, bevarer huden, beskytter slimhinnene i blodårene. Vitamin A hjelper i dannelsen av bein og tenner til det ufødte barnet.
B-vitaminer, som også finnes i granateple juice, bidrar til å bygge protein i kroppen, styrke de nervøse og endokrine systemene. Regelmessig tar granatäpplejuice, beskytter moren seg mot rask tretthet, irritabilitet og dårlig humør. Og dette er også en fordel for vitaminer B.
Frukten av granateple er et godt naturlig middel, fordi det inneholder vitamin E. Det er ekstremt viktig for gravide, siden det er svært viktig for gravide kvinner. er en sterk antioksidant, beskytter kroppens celler mot ødeleggelse, styrker veggene i kapillærene, forhindrer kardiovaskulære problemer, etc. For å produsere energi, hjertehelse, god blodsirkulasjon, redusere nivået av "negativt" kolesterol, etc., vil vitamin PP hjelpe.
Han kan forebygge migrene, som ofte plager fremtidige mødre.
La oss vurdere, hva annet er nyttig for granateple juice for gravide kvinner. I denne velsmakende drikke er det jod, noe som er viktig for utviklingen av nervesystemet hos et ufødt barn. Jod forhindrer også premature fødsler og miskramper. Mineraler magnesium, kalsium og fosfor, som moren kan få ved å drikke granateple juice, er nødvendig for dannelsen av beinvev baby. Selen vil gi et godt arbeid i skjoldbruskkjertelen hos en kvinne og vil støtte immunitet. Jern bidrar til å spre oksygen fra blodet til vevet.
Fordelene med granateple juice for gravide er ikke begrenset til dette. Det har også en vital for mor og hennes fremtidige barn - folacin - en form for folsyre. Det beskytter fosteret fra skadelig påvirkning av eksterne faktorer, styrker nervesystemet, forbedrer hemopoiesis. Mangel på folacin i kroppen kan provosere placenta detachment, tidlig fødsel, utvikling av ulike patologier.
Granateple juice under graviditet vil supplere kvinnens kropp med aminosyrer. Deres mangel provoserer utmattelse av moderens kropp, anemi, svakhet, dårlig hud og negler. Denne sunne drikken inneholder en stor mengde antioksidanter.
Som du kan se, er granatäpple et ekte lagerhus med nyttige stoffer. Derfor, når du blir spurt om granateple juice kan være gravid, svarer vi positivt: drikk minst hver dag. Men likevel, på noen anbefalinger vil vi stoppe.
Hvordan drikker granateple juice under graviditet?
Hvis graviditeten er god, kan du drikke denne drinken for å hylle deg selv, øke kroppens immunitet og utholdenhet, forhindre forekomsten av toksisose. Som nevnt ovenfor er dette et godt forebyggende middel for mange problemer forbundet med å bære et barn. Hvis du lider av svakhet i tarmen, anemi, så ta med deg drikke i ditt daglige kosthold.
Hvor mye skal du drikke granateple juice under graviditet? Ta et halvt glass drikke 30 minutter før måltider tre ganger om dagen. Hvis du får overvekt, så ta en fridag. Granateple juice vil bidra til å takle en følelse av sult og vil gi deg og babyen med alle nødvendige stoffer. Og enda viktigere, det inneholder ikke sukker. Det anbefales også å fortynne en granatäpple drikke med kokt vann, det er nyttig og velsmakende å bruke det med juice fra gulrøtter eller rødbeter.
Granateple juice kan forårsake skade under graviditet i de tidlige stadier. Faktum er at det fremmer produksjonen av hormonet oksytocin, som er ansvarlig for generisk aktivitet. Men i begynnelsen av svangerskapet for å styrke kontraktil aktivitet av livmoren er farlig, fordi. Dette kan føre til tap av barnet. Kontraindikerer denne frukten og dens juice for de mødrene som lider av halsbrann, magesår, forstoppelse, hemorroider, pankreatitt eller allergier.
Så vi fant ut hva fordelene med granateple juice er, og i hvilke tilfeller bør den brukes forsiktig. Ta vare på deg selv og din fremtidige baby!