Mini-sauna cedar fat for behandling og forebygging av sykdommer

For en sunn person er eksponering for temperatur og damp nyttig, noe som forklarer populariteten til badstuen, badstuen og så videre. I mange skjønnhetssalonger er det en mini sauna cedar fat, som anbefales ikke bare for avslapning, men også for bedre helse.

Hva er en cedar fat?

Hvis du fokuserer på produksjonsteknologier, er designen en badstue, laget i form av et fat fra et cedertre og utstyrt med en dampgenerator. Trehytten dekker hele kroppen, og lederen til personen som tar prosedyren er på toppen og blir ikke utsatt for damp, noe som skiller den fra det vanlige badet. Inne i badstuen har cedarfat et sted for et passende arrangement under sittende. Mange skjønnhetssalonger tilbyr en slik prosedyre, og i nærvær av økonomi kan installasjonen kjøpes til hjemmebruk eller bygges av seg selv.

Cedarfat - prinsippet om arbeid

Prosedyren som tilbys i skjønnhetssalonger og kalt "cedarfat" utføres i henhold til følgende skjema:

1. En mann kledd i en badedrakt, går inn i hytta og sitter på en spesiell benk, plassert i en tønne. Døren lukkes og et stramt håndkleomslag rundt halsen, som forhindrer dampen i å rømme ut.
2. Cedarfatet begynner å fungere, og dampgeneratoren forsyner damp, der det er essensielle oljer som slippes ut fra spesielle fytosporer for mini-saunaer som legges til vannet.
3. Som et resultat begynner kroppen å varme opp og svette, som i badet. På grunn av at hodet ligger utenfor kammeret, føler personen ikke svimmel og prosedyren tolereres bedre.
4. Varigheten av en økt bør ikke overstige 20 minutter, hvorav halvparten går for å varme opp kroppen, og resten av tiden for å kondensere den fordelaktige dampen på kroppen.
5. Etter prosedyren anbefales det å ta en dusj, men bare fra bruk av vaskemiddel bør kastes. Ikke gni huden med et håndkle og det er best å bare få det vått. Det er nyttig å drikke en urte etter dampbad. For å gjenopprette styrke, bør du ta dekselet med et teppe og hvile i ca 20 minutter.

Cedarfat - fordeler og ulemper

Når det gjelder fordelene, er det mange mini badstuer. Dette inkluderer et bredt spekter av nyttige egenskaper, enkelhet og brukervennlighet og evnen til ikke å utsette hodet for varme. Phytosauna cedar fat har ulemper, i større grad angår det faktum at prosedyren ikke passer alle mennesker, så det er viktig å vite kontraindikasjonene. I tillegg bør det bemerkes at du kun kan få merkbar effekt hvis prosedyren utføres regelmessig.

Fordeler med cedar fat for helse

På de nyttige egenskapene som denne badstuen har, kan du snakke lenge, så la oss se på de viktigste fordelene.

1. Under påvirkning av damp ekspanderer porene, gjennom hvilke skadelige stoffer slippes ut. Som et resultat er kroppen renset for giftstoffer og toksiner som akkumuleres i kroppen.
2. Å finne ut hvor nyttig cedertønnen , det er nødvendig å merke seg den positive effekten på hudtilstanden, som blir kvitt døde celler, begynner å puste bedre og komme seg raskere.
3. Positivt påvirker tilstanden til kardiovaskulærsystemet og leddene.
4. Med vanlig applikasjon er det mulig å øke kroppens beskyttende funksjoner betydelig, styrke immuniteten. Det er verdt å merke seg den positive effekten på åndedrettssystemet, så øktene i mini-sauna cedar fat er nyttige i ARVI, ondt i halsen og hoste.
5. Det anbefales å utføre slike prosedyrer i nærvær av dermatologiske sykdommer, men de bør ikke være i akutt form.
6. Som dampen bidrar til å slappe av på musklene , er badstuen nyttig for idrettsutøvere og folk etter tung fysisk anstrengelse. Cedarfat vil hjelpe på kort tid for å rehabilitere kroppen.
7. Det bør sies om den positive effekten på nervesystemet, så økter er nyttige for folk som ofte opplever stor stress.

Phytosauna cedar fat - kontraindikasjoner

Ikke for alle mennesker, dampromene er nyttige, og i enkelte tilfeller kan en enkelt økt være en årsak til forverring av helsetilstanden. Det anbefales ikke å holde seg i badstuen lenge, fordi kroppen blir veldig stresset. Hvis du vil bruke det til medisinske formål eller for vekttap, bør du først konsultere legen din. Phytoparosauna cedarfat har en rekke kontraindikasjoner:

1. Effekten av varm damp er uakseptabel i de akutte stadiene av noen inflammatoriske sykdommer.
2. Akutte hjerte-og karsykdommer, arytmi og sirkulasjonsproblemer. Hypertonikk i tredje etappen av mini sauna cedar fat er helt forbudt.
3. Tilstedeværelse av godartede og ondartede formasjoner, tromboflebitt av dype årer.
4. Under forbudet mot cedertønn under graviditet og, spesielt senere.

Behandling i cedar fat

For å bruke en mini-sauna for helseforbedring, må du vite og følge noen regler for å besøke den.

1. Den flytende i cedar fat er nyttig, hvis det ikke er noen helseproblemer. Først må du la kroppen bli brukt, så den første økten bør være på minimumstemperaturen, da den kan økes, men ikke over 45 ° C.
2. Gradvis bør du øke tiden i dampbadet, så først kan du ikke være i det i mer enn 3 minutter, så kan tiden nå 15-20 minutter.
3. Personer i alderen og de som har helseproblemer bør gjennomgå en prosedyre utelukkende under tilsyn av en lege.
4. Mange mennesker er interessert i hvor ofte man kan gå til en cedertønn. For behandling kan du besøke mini-saunaen 2-3 ganger i uka. For forebygging kan du utføre prosedyren en gang i uken.
5. Det bør bemerkes at etter svinging kan det være litt avslapping og døsighet, men etter en halv time bør ubehaget forsvinne, ellers kan det tyde på en individuell intoleranse.

Cedarfat for forkjølelse

Forskere bemerket den positive effekten av mini-saunaer på mennesker i behandlingen av smittsomme og forkjølelser. Det er viktig å huske at det ikke er tillatt å besøke en termae.

1. Cedar inneholder phytoncides, som undertrykker reproduksjon av mikroorganismer.
2. Parylka virker som en inhalator, som utvider bronkiene, bidrar til å gjenopprette vev og slappe av musklene.
3. Steam cedar fat hjelper til å ødelegge eksisterende virus og mikrober.
4. Med ekstra bruk av spesielle urter og essensielle oljer, kan effekten av prosedyren bli bedre. Det er tillatt å bruke: St. John's wort, eukalyptusblad, timian og nåletrær.

Cedarfat for astma

Forskere har lenge bevist den positive effekten av varm damp på tilstanden i luftveiene. Det legges merke til at en økt i et cedarfat lindrer innånding av mennesker med bronkial astma. Det er viktig før du besøker legen for å få tillatelse. Ikke gå til damprommet hvis astma er i alvorlig tilstand, og en person lider ofte av anfall.

Cedarfat med mastopati

Selv om mini-sauna er nyttig for kroppen, i nærvær av en rekke sykdommer, er effekten av varme kontraindisert. Cedarfat, effekten som observeres etter den første prosedyren, fremmer aktiveringen av metabolisme, øker blodstrømmen, styrker det endokrine systemet og øker prosessen med celledeling. Alt dette kan føre til hevelse i brystvevet og øke ubehag. I tillegg kan forhøyede temperaturer forårsake risiko for degenerasjon av godartet formasjon til ondartet.

Cedar fat med livmor myom

Annonsen til mini-saunaen hevder at helbredende effekter av damp vil bidra til å takle ulike problemer, men dette er ikke helt sant. Hvis en kvinne blir diagnostisert som en livmoromyom, må det gå opp i dampbad, soling og til og med varme bad. Dette skyldes det faktum at oppvarming i underlivet er strengt forbudt, siden det kan akselerere veksten i utdanningen. Å finne ut hvordan du skal ta en cedar fat er verdt å si, men det er nyttig som en profylakse for forekomst av problemer med genitourinary systemet.

Urter for sedertre fat

For medisinske formål kan du bruke alle planter, viktigst, å kjenne deres egenskaper.

1. Klassiske fytogener for cedertønne inkluderer flere kjente urter. For eksempel har nässle, kamille og modermør en antiseptisk effekt, men en enkel smertestillende effekt kan oppnås ved å bruke malurt og hulevev. Som antispasmodik kan du ta mynte og St. John's wort, og oregano vil øke kroppens beskyttende funksjoner.
2. For å normalisere aktiviteten i nervesystemet kan du bruke sitron, lavendel og geranium.
3. Ved behandling av katarralsykdommer, eukalyptus, nåletrær og teet er nyttige.
4. I nærvær av hudproblemer anbefales en mini-sauna cedar fat med bruk av blad av bjørk, celandine, calendula og streng.

Fordeler med cedar fat for vekttap

Mange kvinner bruker ulike kosmetiske prosedyrer for å takle overflødig vekt .

1. Damping i en cedarfat er effektiv for vekttap, da det er en avhending av overflødig væske, normalisering av lymfestrøm og venøs sirkulasjon.
2. Takket være bruken av forskjellige essensielle oljer er det en akselerasjon av metabolske prosesser.
3. Etter den første prosedyren kan du legge merke til at huden har blitt jevnere og smidigere. Regelmessige prosedyrer i cedarfatet eliminerer cellulitt. Eksperter hevder at manifestasjonen av "appelsinskall" etter første gang er redusert med 15%.
4. Styrke fettforbrenningens effekt kan være og legge til urtekolleksjonen av essensiell olje av appelsin eller sitron.