Kan gravide kvinner spise torskelever?
Til å begynne med bør det bemerkes at torskelever er et hermetisert produkt, derfor er det noen eksperter som helt utelukker det fra kostholdet til forventende mødre. Samtidig har disse hermetiske matene mange verdifulle egenskaper.
Spesielt for gravide, er følgende egenskaper av torskelever nyttig:
- fremmer normalisering av hormonell bakgrunn;
- forbedrer syn og styrker tennene
- hjelper nyrene takle økt stress;
- er en kilde til en stor mengde vitaminer og verdifulle sporstoffer;
- øker immunitet
- hindrer utvikling av trombose.
Derfor er det ikke bare mulig å spise torskelever under svangerskapet, men det er også nødvendig, men bare i fravær av kontraindikasjoner til bruk av dette produktet, spesielt:
- individuell intoleranse og en tendens til å være allergisk mot fisk og sjømat;
- kroniske lever- og magesykdommer;
- urolithiasis;
- lavt blodtrykk, en tendens til hypotensjon;
- en overflod i kroppen av vitamin D og kalsium.
På en eller annen måte må du ikke misbruke dette produktet, fordi selv om det ikke foreligger kontraindikasjoner, kan en stor mengde torskelever under svangerskapet ikke bare gi bra, men også skade.
Ifølge enkelte kliniske forsøk kan forbruket av en stor mengde hermetisert mat av denne typen under graviditeten provosere dannelsen av misdannelser av fosteret. Derfor bør den daglige normen for dette produktet, som er tillatt for forventende mødre, ikke være over 100 gram.