Heel smerte i å gå

Foten fungerer på grunn av veletablerte mekanismer for samhandling av bein, ledd og muskelvev. Smerte i hælen når det går på grunn av ulike lidelser, bakterielle infeksjoner, skader og til og med medfødte patologier. For å behandle et slikt symptom er det nødvendig å finne ut den avgjørende faktoren av problemet og sette riktig diagnose.

Årsaker til alvorlig smerte i hælen

Den hyppigste sykdommen, på grunn av hvilken det beskrevne fenomenet er observert, er kalkbanesporet. Det er en solid utvekst av beinvev fra under, i området av sålen. På grunn av sykdomsprogresjonen er både hælflaten og de dype lagene av muskler skadet. Følelser ligner på å traumatisere foten med en skarp gjenstand (som om en person gikk på spiker eller nål), intensivert mot kveld, etter en lang spasertur.

Mindre ofte oppstår smerten i hælen fra nederdriften til nervesystemet. Denne diagnosen er lett å kontrollere om du setter deg ned på kanten av stolen og legger vekten på låret. Økt ubehag og spenning i kalvemuskulaturen indikerer at ryggradsnerven er skadet.

Kvinner lider ofte av smerte over hælen når de går og trener. Sykdommen kalles eksostose, det ser ut som en hælspor, men veksten i dette tilfellet er dannet på bakre øvre, ikke plantardelen. I tillegg er en ubehagelig følelse i dette området provosert:

• Achillodynia (betennelse i fellesposen);
• Achillobursitt (tidligere patologi i forbindelse med bursitt);
• åreknuter av foten;
• mekanisk trauma (brudd, forankring, knekk i beinet);
• klemme av plantarnerven.

Smerte i hælene etter turgåing observeres i tunneling tarsal syndrom, preget av brudd på grenene av tibialnerven. Pasienter beskriver følelser som en pulsering eller en dyp abscess.

Hvordan lindre smerte i hælen?

Behandlingen av symptomet avhenger av diagnosen.

Med en kalkbanespor, utføres terapi i tre retninger:

1. Reduserer belastningen på hælen.
2. Eliminering av vekst og samtidig lindring av inflammatoriske prosesser i bløtvev.
3. Intensivering av blodsirkulasjonen i foten.

I de alvorlige stadiene av sykdommen gjør hælen stadig vondt, og det er vanskelig å gå. I slike tilfeller anbefales bruk av en radiobølge behandlingsmetode. Dens essens er at pasienten er individuelt valgt av styrken av sjokkbølgen, som økes med hver økt. Etter 2-3 kurs med 4-6 prosedyrer, kan du helt eller for det meste knuse beinveksten.

For lett gangavstand bruk:

1. Bruk spesielle innleggssåler med hull i hælspursene , sko uten rygg.
2. Mottak av varme avslappende bad for føtter.
3. Tren fra komplekset av terapeutisk gymnastikk.

Hvis årsaken til smerten er å klemme på nerver, røttene eller kvistene, må du henvende deg til nevrolog, phlebolog og kirurg. terapi bør bestå av å ta antiinflammatoriske ikke-narkotiske analgetika, samt et kompleks av fysioterapiprosedyrer. Mindre ofte er det nødvendig med kirurgisk inngrep.

Med achillodyni og Achilloburissis behandling er det samme. For det første er det viktig å fastslå arten av den inflammatoriske prosessen. Hvis prosessen er forårsaket av bakterier, vil legen foreskrive et kurs av antibiotika. Eliminering av smertsyndromet oppnås ved bruk av bedøvelsesmidler, både lokal og systemisk, manuell terapi, massasje. En av de effektive alternative metodene er sjokkbølgebehandling kombinert med bruk av ortopediske sko, innleggssåler, spesiallagde sokker.