Kan honning gis til gravide?

Med. En søt og samtidig nyttig unikt produkt. Honning er i hvert hus på bordet eller er gjemt for saken når en av familien blir syk. Vi er vant til å se dette biavlproduktet i vårt daglige kosthold. Og kan honning brukes under svangerskapet? Vil det være noen konsekvenser for den fremtidige moren og hennes baby? Tross alt bør kvinner i situasjonen være mer ansvarlige for det daglige kostholdet.

Er honning nyttig i svangerskapet?

Kroppen på en kvinne gjennomgår mange endringer under graviditeten: hormonelle forandringer, fysiologiske og psykologiske endringer. Slike "stormer" i kroppen til en fremtidig mor svekker sin immunitet, gjør det raskt trøtt. Det raskt voksende fosteret fjerner fra moren alle vitaminer og mineraler som er nødvendige for det. En kvinne blir utsatt for sesongforkjølelser og virus. Derfor blir honning under graviditet en uunnværlig kilde til etterfylling av essensielle næringsstoffer:

• En del av denne søtheten av jern vil bidra til å takle anemi og normalisere nivået av hemoglobin i blodet - en hyppig sonde hos forventende mødre. Spesielt vist er bruken av bokhvete honning i svangerskapet, der dette elementet er inneholdt i store mengder;
• sammensetningen av dette biavlsproduktet inneholder vitaminer som C, E, PP, B1, B2, B3. Takket være dette vil de gravide kvinnens beskyttende krefter bli styrket for å motstå forskjellige SARS;
• honning i de tidlige stadier av graviditet vil bidra til å takle en av de mest ubehagelige manifestasjoner av den "interessante" situasjonen - toksikose. Å overvinne morgen kvalme vil bare hjelpe en teskje honning, spist på tom mage. Prøv også å oppløse denne nyttige søten i et glass varmt vann og med et par dråper sitronsaft;
• honning vil hjelpe og med det ofte følsomme problemet med gravide kvinner - forstoppelse og oppblåsthet. Denne effekten av dette produktet forklares av de naturlige enzymene som utgjør det, noe som forbedrer fordøyelseskanalenes funksjon.
• Varm melk med honning under graviditet er et utmerket middel for søvnløshet. En slik drink beroliger halsbrann og øker stemningen.

Kan du få en kald for gravide kvinner kjære?

På grunn av nedsatt immunitet blir hyppige mødre vanlige vanlige forkjølelser. Men hos kvinner er listen over legemidler for behandling av sykdommer svært begrenset. Og i dette tilfellet, honning, som utøver antibakteriell og antifungal virkning, øker forsvaret av organismen, vil være en utmerket assistent. Men den populære nåværende oppskriften på forkjølelse og hoster spesielt - rødt med honning under graviditet, er dessverre ikke anbefalt. Faktum er at i røken inneholder det et stort antall essensielle oljer som forårsaker en økt livmorutton. Alternativt kan du drikke te med honning under svangerskapet og legge til et stykke sitron.

Når er honning forbudt under graviditet?

Men noen ganger for en fremtidig mor er dette fantastiske produktet forbudt. Hvorfor kan ikke honning gis til gravide? Dette skyldes som regel de kvinnelige kroppens individuelle egenskaper. Først refererer honning til de sterkeste allergenene. Og hvis det forårsaker en slik reaksjon i en gravid kvinne, kan du ikke bruke den. For det andre er honning heller ikke anbefalt for kvinner som lider av diabetes eller overvekt. For det tredje kan misbruk av dette produktet føre til utvikling av allergi i fosteret. Gravid nok til å spise 2-3 skjeer med honning om dagen. Det er bedre å velge slike varianter: lime for kaldt og bokhvete for å heve hemoglobin.

Som du kan se, er honning ikke bare velsmakende, men også nyttig. Det bør imidlertid forbrukes i begrensede mengder. Og husk - ikke sett honning i varme drikker. Ved en temperatur på 40 ° C og over, mister den sine nyttige egenskaper.