Kan en melon og melon være gravid?

Under graviditeten er hver kvinne tvunget til å begrense kostholdet betydelig, da enkelte produkter kan skade helsen til en ufødt baby. I tillegg kan visse retter påvirke tilstanden til fordøyelsessystemet til den fremtidige moren.

I mellomtiden forlater overflod av søte frukter og bær på hyllene til markeder og butikker om sommeren nesten ingen likegyldig, og kvinner i en "interessant" stilling er ikke et unntak. Mange fremtidige mødre, som frykter å skade barnas helse, lurer på om gravide kvinner kan spise vannmelon og melon, eller det er bedre å avstå fra denne delikatessen. I denne artikkelen vil vi prøve å forstå dette.

Hva er de nyttige egenskapene til meloner og vannmeloner?

Bruken av vannmeloner og meloner under graviditet kan være svært nyttig. Men med disse produktene må du være forsiktig, fordi i noen situasjoner kan de være farlige for helsen til en gravid kvinne og en fremtidig baby.

Følgende egenskaper av meloner og vannmeloner kan være nyttige under graviditet:

1. Søt smak og uvanlig behagelig aroma av disse bærene er i stand til å løfte humør til hver person, inkludert kvinnen forventer barnet.
2. Vannmelon og melon blokkerer perfekt tørst, spesielt i varmt vær.
3. Det finnes ikke for mange vitaminer i disse bærene, men noen av dem kan være svært nyttige for fremtidens mor og hennes baby. Så melonene er rike på vitamin C, som styrker kroppens immunsystem og reduserer sannsynligheten for forkjølelse. I vannmeloner er et relativt høyt innhold av jern, slik at deres bruk bidrar til å øke hemoglobin og takle anemi. Til slutt er begge disse bærene en naturlig kilde til vitamin B9 eller folsyre. Dette vitaminet er veldig viktig for riktig utvikling av din fremtidige sønn eller datter, siden det regulerer dannelsen av nervecellene. I tillegg støtter folinsyre immunsystemet, forhindrer fettdegenerasjon av leveren, og deltar også i hematopoier, som fremmer dannelsen og funksjonen av leukocytter.
4. Både vannmeloner og meloner har en svakt avføringsvirkning, samt koleretiske og vanndrivende egenskaper. Med regelmessig bruk av disse bærene kan effektivt rense nyrene og tarmen, samt forbedre hudfarge.

Spiser du alltid vannmeloner og meloner?

Til tross for et stort antall nyttige kvaliteter, er vannmelon og melon ikke alltid trygt for gravide kvinner. I perioden med å vente på et barn med disse bærene, bør være forsiktige av følgende årsaker:

1. Bruken av et stort antall vannmeloner og meloner fører til økt byrde på nyrene og urinsystemet. Hvis det er en predisponering for ødem, kan dette være veldig farlig for en kvinnes helse i en "interessant" stilling.
2. Hvis en gravid kvinne har fordøyelsessykdommer, kan disse bærene forverre situasjonen, forårsaker forekomst av gjæring i tarmen.
3. I noen tilfeller kan overdreven forbruk av meloner og vannmeloner forårsake økt muskelton i livmoren, noe som kan føre til abort eller tidlig fødsel.
4. I tillegg er disse bærene ganske kraftige allergener. Og allergiske reaksjoner på dem kan oppstå, selv når før graviditet du ikke gjettet om deres eksistens og aldri opplevde deres manifestasjoner.
5. Til slutt, moderne meloner, i de fleste tilfeller vokst med tilsetning av nitritter og nitrater. Det økte innholdet av disse stoffene kan ha en svært negativ effekt på fostrets helse og fremtidige mor.