Hvordan ordner du barnet riktig?

De mødrene, hvis barn er konstant syk selv etter den minste hypotermien, reiser spørsmål om hvordan man skal ordne et barn riktig. Denne prosessen er ganske lang og krever visse nyanser å bli observert. I dette tilfellet er det nødvendig å ta hensyn til at herding bør utføres gradvis, i flere stadier.

Hvordan å ordentlig temperere barn

Som allerede nevnt ovenfor består hele prosessen av flere stadier. Vurder dem i rekkefølge.

1. Fjern overflødig klær fra babyen din. Hver, for eksempel, 5 dager, fjern fra barnet en ting, erstatt den med en tynnere og lys, dvs. En varm bomullsbluse på en T-skjorte eller en T-skjorte. Dermed kan du temperere barnet, både fra fødsel og fra eldre barn.
2. Fortsett å gå med barnet selv i dårlig vær. Prøv å ikke gå glipp av turer i dårlig vær, tk. Selv når det regner eller en mild vind blåser, prøv å ikke forlate babyen hjemme. Varigheten av slike turer bør være minst 1 time. I den varme årstiden, om sommeren, kan du også ordne barfodet som går rundt duggen. Men før du tempererer barnet om sommeren, er det nødvendig at denne prosessen ble startet så tidlig som på høsten, dvs. alt ble gjennomført gradvis.
3. Reduser temperaturen på vannet som brukes under bading. Med eldre barn kan du lage kontrastbad . Så, for eksempel, temperaturen på varmt vann skal være 34-35 grader, og den kalde - 18-20. Deretter reduseres temperaturen på kaldvannet gradvis til 10 grader.

Med denne kontrast utvides fartøyene først og deretter smalere. Dermed er kardiovaskulærsystemet til barnet opplært. I tillegg, under påvirkning av lave temperaturer, reservere kroppens styrke, metabolisme er akselerert. Alt dette har en positiv effekt på å øke utholdenhet og motstand i kroppen.

Hvordan temperere halsen din?

Separat kan vi si hvordan å temperere barnets hals. Denne prosessen utføres ved å senke drikkingstemperaturen med 1-2 grader hver dag og gradvis bringe væskens temperatur til 15-17 grader.

For å forhindre utviklingen av forkjølelse hos barn, vil moren, som vet hvordan man skal temperere det ofte syke barnet hjemme, i lang tid kunne glemme hva influensa og ARVI er.