Med spørsmålet om hvordan du fjerner ødem på beina, møter hver andre person i livet, siden det er i ekstremiteter som overflødig væske akkumuleres oftest. Ofte bekymrer dette problemet kvinner, fordi det ikke bare er ubehagelig og forårsaker ubehag, men også visuelt stygg.
Årsaker til ødem
Før du kjemper med beinbukning, må du forstå hva som utløste deres utseende. Hovedårsakene til væskeakkumulering i beina er:
- graviditet;
- konstant belastning på beina;
- overdreven bruk av væske;
- metabolske forstyrrelser ;
- langvarig sitte på lave eller myke seter, spesielt med kryssede ben;
- flate føtter;
- feil valgte sko;
- vektig.
Vanligvis oppstår smerte og hevelse i beina om ettermiddagen, og etter søvnen forsvinner, men hvis de er symptomer på sykdom, blir det over tid bare en tilstand som forverres. I utgangspunktet akkumuleres væsken i nedre ekstremiteter i åreknuter, nyresykdommer, tarmsykdommer, "elefant" sykdom, diabetes og akutt tromboflebitt og problemer med skjoldbruskkjertelen. Det er også et svært ofte ødem i beina med hjertesvikt .
Hvordan behandles hevelse på bena?
Før du behandler hevelse på beina med medisiner, prøv å bruke folkemetoder.
Veldig effektiv til å kontrollere hevelse er en blanding av 1 del terpentin og 2 deler ricinusolje. For å lage mat, må du varme opp oljen og helle den i terpentin. Den resulterende blandingen gni bena ved sengetid, og etter at massen er satt på bomullssokker.
Reduserer ødem i foten med diabetes og hjertesvikt, og påvirker også fordelaktig hele kardiovaskulærsystemet av avkok fra astragalus. For å gjøre det, trenger du 10 gram tørt gress astragalus, helle et glass varmt vann, kjølig og belastning. Ta det til 2-3 ss i 2 uker tre ganger om dagen. Deretter må du ta en pause i løpet av få dager, og gjenta dette folkemidlet, slik at hevelsen av beina ikke bare sover, men forstyrrer deg ikke lenger.
For puffete og slitne bein vil det være godt å massere isskivene. Det er bedre hvis du forbereder is fra infusjoner av medisinske planter og urter (salvie, peppermynte, fjell arnica blomster, karasjevare, løvetannfarve eller eukalyptus).
Hvis du ikke har tørre urter ved hånden, og du ikke vet hvordan du raskt fjerner hevelse i beina, ikke bli motløs. Det vanlige kontrastfotbadet hjelper deg. Oppbevar føttene i varmt og kaldt vann i 5 minutter vekselvis. Etter et bad vil det være nyttig å gjøre en enkel massasje.
Hvis du er utsatt for puffiness, kan du drikke diuretika. Effektiv i kampen mot smerte og hevelse i beina er en avkok av like deler av bjørkknopper, hestesko og knotweed. 1 teskje av blandingen du trenger å helle 200 ml varmt vann og la det stå i et vannbad i 15 minutter. Drikk den til 20 ml tre ganger daglig i ikke mer enn 3 uker.
Effektiv mot hevelse av beinene til salven "Traxevasin", "Venitant" og "Essaven gel" og andre produkter som inneholder rutin og heparin.
Forebygging av hevelse av føttene
Når du ofte hovne ben,
- bruk mindre væske etter 7 pm;
- begrense bruken av salt og søt brus
- Når du sover, legg en pute eller en rulle på foten;
- Ikke bruk ordinære strømpebukser og sokker, men spesielt medisinske.
- kjøp sko uten hæl og fra naturlige materialer, og om dagen, ta av i noen minutter og gjør en lett massasje;
- hver kveld gjør en kontrastdusj for beina, trene "sykkel" og "bjørk".