Feeling av frykt er instinktiv og er en integrert del av den menneskelige psyke. Frykten som oppstod som følge av fare, ga opphav til fly og reddet livet. Noen ganger stammer det fra ingensteds, "pinner" til en person, vokser over tid som en snøball, helt underkaster seg selv. Frykt for folk er en av slike frykt, som lammer viljen.
Hva er navnet på folks frykt?
Frykt har et vitenskapelig navn - antropofobi, dannet av to gamle greske ord: ἄνθρωπος - mann, φόβος - frykt. Frykt for mennesker - en form for sosial fobi knyttet til nevroser, i den internasjonale katalogen for klassifisering av sykdommer, er oppført under koden F 40 - fobiske angstlidelser. Den amerikanske psykiateren G. Sullivan trodde at for å forstå årsaken som forårsaket fobi, er det viktig å "untangle the tangle" av forholdet til en person som lider av frykt med andre mennesker fra sitt nært miljø.
Årsakene til at antropofobi er dannet:
- en skumm mor, stadig i en tilstand av stress og angst, gir henne avtrykk på barnets psyke "å være redd er naturlig!";
- vold, mobbing i barndommen;
- sosial isolasjon i barndommen;
- individuelle karaktertrekk (økt mistank, sårbarhet, angst);
- psykasthenisk type personlighet;
- psykologiske traumer;
- latterliggjøring i barndommen og ungdomsårene.
Frykt for folk - fobi
Alle fobier kjennetegnes av en lignende symptomatologi, som oppstår som respons på forekomsten i rommet av gjenstanden for frykt. I denne forbindelse er antropofobi avgrenset til flere underarter (i det hele tatt er det omtrent 100 av dem):
- ohlofobiya (demofobi) - frykt for folkemengder eller massestrengning av mennesker på ett sted;
- Haptofobi - berøring av fremmede forårsaker horror;
- gomilofobiya - frykt for å snakke med fremmede;
- ommatofobi - frykt for å se på øynene;
Det er også sjeldne typer antropofobi:
- frykt for overvektige mennesker;
- frykt for rødt og fryktet;
- frykt for eldre;
- frykt for folk av en viss nasjonalitet;
- frykt for de som har skjegg og skjegg, eller tvert imot, er rene barberte.
Vanlige tegn på sosial fobi og variasjoner av antropofobi:
- Menneskets selvstendighet i seg selv;
- en ensom livsstil;
- fiendtlighet mot fremmede;
- Misliker og ubehag når invaderer andre folks antropofobiske rom.
Fysiologiske symptomer i antropofobi:
- tremor i hele kroppen;
- frysninger;
- rikelig svette;
- kvalme og oppkast;
- angrep av panikkanfall;
- obsessive tanker.
Frykt for en stor mengde
Demofobi er en liten studert nevrotisk lidelse som karakteriserer frykten for et stort antall mennesker. Kildene til denne frykten kan være noe barndomsminne forbundet med ubehagelige omstendigheter som skjedde med en stor mengde mennesker. Frykt for overbelastning kan også dannes i voksen alder, når en terrorist opptrer i et overfylt sted, som skjedde foran en person, en kamp eller til og med et mord, kan fungere som en katalysator for obsessiv frykt.
Frykt for å røre fremmede
Folkets frykt er så mangfoldig at mekanismene som utløser denne eller den frykten ikke alltid er klare. En person kan vokse opp i en lykkelig, kjærlig familie, men dette garanterer ikke at han vil bli befriet fra obsessiv frykt. Haptophobia - en sjelden slags antropofobi, manifesterer seg som en frykt for berøring av mennesker i nærheten og fremmed. Andre navn for denne frykten:
- gafefobiya;
- afenmosfofobiya;
- haphephobia.
Årsakene til haptofobi:
- autismespektrumforstyrrelser;
- progressiv schizofreni;
- Hypertrophied aspiration av en person for å beskytte hans personlige rom;
- seksuelt misbruk i alle aldre
- avsky som et karaktertrekk;
- Misofobi (frykt for å forurense munnen med en berøring).
Manifestasjoner av haptofobi:
- Unngå kroppslig berøring (håndtrykk, klemmer, kyss);
- kvinner og menn som overlever vold kan unngå å berøre en person av kjønn som har begått voldshandlinger;
- opplev en rekke negative følelser når du prøver å berøre dem
- i henhold til beskrivelsene av haptofober, berører årsak i dem virkelig fornuftige tegn på brennende eller kaldt.
Frykt for kommunikasjon med mennesker
Frykten for sosial interaksjon inkluderer alle sosiale fobier. En sosiofob person er redd for alt knyttet til andre mennesker. Frykt for å kommunisere med mennesker er dannet i barndommen på grunnlag av mislykket samhandling med jevnaldrende, under offentlige opptredener, som endte i fiasko, alt dette etterlater et avtrykk på barnets psykeutvikling av det en mulig fremtidig sosiopat og neurotisk.
Frykt for å se folk i øynene
Frykt for mennesker og samfunn kan uttrykkes i en slik frykt, som ommatofobi - frykt for øynene. Denne merkelige og dårlig studerte fobi ser ut i frykt for å se på samtalepartneren og når samtaleprodusentene og nøye ser på antropophobe. Utsikten til en utenforstående blir oppfattet som aggresjon og inntrenging i personlig plass, noe som forårsaker panikk og frykt. En slags frykt for et "dårligt" øye er en slags ommatofobi, en person er redd for at han vil bli jinxed eller ødelegge.
Frykt for å snakke med folk
Homilofobi - frykten for folk i en vanskelig, tilfeldig situasjon på grunn av en feil bemerkning. Frykt for å snakke med mennesker kan skyldes frykt for å være påtrengende eller tiltrekke seg oppmerksomhet. En person utsatt for gomilofobi opplever alvorlig angst og spenning, selv om man må stille et enkelt spørsmål, for eksempel å be om retninger - han mener at han vil bli vurdert latterlig og latterlig. Mekanismen for opprinnelsen til gomilofobi er ikke fullt ut forstått.
Frykt for fremmede
Denne fobien er iboende i det genetiske nivået til alle mennesker på jorden. Fremmedhad - i noen er det uttrykt i en hypertrophied versjon: hat av andre etniske grupper, folk med ikke-tradisjonell orientering. I den vanlige manifestasjonen er en person som er redd for et samfunn av fremmede, engstelig og redd for alle som ikke er hans slektninger. Ofte er dette et stort problem for personen selv og fører til tvungen sosial isolasjon og tap for samfunnet.
Hvordan bli kvitt sosial fobi?
Selvforvaltning av fobier er bare mulig hvis en person innser at han har et problem. Blant sosofobene er det mange som plutselig støter på sannheten og forstår at de har en fobisk frustrasjon, og innser at det er spørsmål: hva du skal gjøre og hvordan du slutter å være redd for folk? Hvis det ikke er anledning til å besøke en spesialist, kan du i første omgang følge de følgende anbefalingene hvordan du slutter å være redd for folk og være sjenert:
- å finne årsaken - det vil bidra til å se overdreven frykt og en negativ opplevelse bør ikke bli et problem av alt liv;
- bevisst arbeid med negative tanker - erstatte dem med positive;
- ta kontroll over frykten;
- å utvikle ny oppførsel (å starte små skritt i retning av frykt, i stedet for den vanlige reaksjonen av fly).
Antropofobi - behandling
I alvorlige tilfeller, når obsessive tanker utløse frykt eksos en person - hvordan å overvinne sosial fobi? Frykt for folk - refererer til nevrotiske angstlidelser, derfor behandles det som en hvilken som helst neurose . Medikamentell behandling består i å foreskrive en pasient en gruppe medikamenter:
- beroligende (Validol, Novo-Passit);
- antidepressiva midler (Giperecin, et stoff basert på St. John's wort);
- beroligende midler (Afobazol, Phenazepam).
Psykoterapi i behandling av antropofobi har fungert bra på følgende områder:
- Paradoksal intensjon - essensen av metoden består i å forsøke å ønske hva personen er redd for, for å bringe frykt til absurditetens punkt.
- Gruppe kognitiv atferdsterapi er en metode for systematisk sensibilisering, der det er en gradvis reduksjon i følelsesmessig følsomhet for gjenstander som forårsaker frykt.