Det er flott å være ung og full av energi! Men årene går utilsiktet framover, og helse er ikke lenger så sterk. Med alder er det ikke så lett å stå opp om morgenen for å jobbe, det gjør vondt på hodet og ryggen, pressetrykk, men hva skjer ikke etter femti. Men hvis ingen nøler med å snakke om vondt i hode og ben, trykk og svakt hjerte, så om en slik delikat sykdom som hemoroider, er det sjelden noen som støtter seg selv på doktorkontoret. Av en eller annen grunn foretrekker folk å stille ut smerte og problemer i forbindelse med denne sykdommen i hemmelighet. Men dette er full av alvorlige konsekvenser opptil kreft! Vi tilbyr å diskutere dette smertefulle problemet og forstå hva dette såret består av, hvordan man skal håndtere det og, viktigst, hva skal være maten for hemorroider.
Hvorfor ikke spise?
Siden hemorroider er en tarmsykdom, og tarmene er en del av fordøyelsessystemet, bør ernæring med hemorroider være riktig. Hva betyr dette? For det første er det nødvendig å etablere et regime for matinntak. Det må være klart og nøye observert. Men mer på dette senere. For det andre er det en rekke produkter som må utelukkes utelukkende fra kostholdet ditt, spesielt når det gjelder ernæring etter en operasjon for å fjerne hemorroider. Hva er inkludert i denne listen?
- Skarpe, salte og røyke retter. Selvfølgelig er saltede hjemmelagde agurker eller røkt salto med hvitløk - ting veldig velsmakende og forførende. Imidlertid har de egenskapen til å øke blodstrømmen, slik at hemorroide knuter er fylt med blod. Og dette forårsaker i sin tur minst ubehag, som maksimal - alvorlig smerte og til og med blødning. Trenger du det?
- Mat av en sandwich type eller tørr. Faktum er at næringsmidler av denne typen inneholder svært lite væske, noe som bidrar til forekomsten av forstoppelse. Fecal massene blir veldig tette og harde, avføringen skjer med vanskeligheter. Og "stein" partikler av avføring skadet betennelse hemorroider. Spesielt uakseptabelt er sandwichmatene i kostholdet etter operasjonen for å fjerne hemorroider, siden hard avføring vil skade fortsatt uhelbredte postoperative suturer, og overdreven belastning under avføring vil forårsake ny foki av sykdommen.
- Alkohol og tobakk. Skaden av disse stoffene medisiner utløselig, og ikke bare i forhold til denne sykdommen. Både sigaretter og ånder har negativ innvirkning på vaskulærsystemet, forårsaker vedvarende og langvarige spasmer av vener, arterier og kapillærer. Og derfor låser de blod på bestemte steder og forårsaker stagnasjon. Og hvis stagnasjonsstedet er et hemorroide nettsted? På konsekvensene tror vi, du gjettet det selv.
Riktig ernæring med hemorroider
La oss nå forstå, men hva med hemorroider kan ikke bare spise, men trenger. Først, frukt og grønnsaker, dette er et ekte lagerhus av vitaminer og fibre. Den første vil styrke immunforsvaret, og den andre vil fjerne giftstoffer fra kroppen og redusere sannsynligheten for forstoppelse, myke dens fibre med fekale masser. For det andre, frokostblandinger, kli og første kurs. De fyller også kroppen med de nødvendige næringsstoffene og reduserer risikoen for forstoppelse. Og for det tredje vann. Du må drikke opptil 2 liter vann om dagen, og det er enkelt ukokt filtrert eller ustabilt vann, ikke te eller kaffe, som faktisk dehydrerer kroppen. Vel, som det var sagt ovenfor, må maten til hemorroider være vanlig, utføres strengt 4-5 ganger om dagen samtidig og i små porsjoner. Og vær ikke redd for å søke om en prokolog. Individuell korrekt behandling kan bare foreskrives av en lege.
Og til slutt 2 oppskrifter
Nudelsuppe med egg
For 2 porsjoner: 1 egg, 2 håndfull suppe vermicelli, 0,6 g vann, salt og vask. Olje til smak.
Egget er kokt i bratt og knust, vi legger vermicelli i kokt saltet vann og kok til klar. I den ferdige kjøttkraft med nudler, hell det ristede egget og et lite stykke smør. Alle blandet og helles i plater. Det er bedre litt kjølt med rug eller otrubnymbrød. I stedet for vann kan du bruke kjøttbuljong med biter av kokt kjøtt.
Salat "Helse"
I like deler tar vi kål, gulrøtter, løk (roser), reddik og eple. Vi grinder alt, legger det i en salatskål og blander det grundig, uten å glemme å saltet til smak. Du kan krydre salaten med majones eller rømme. Variert tallerken vil hjelpe grønn hermetisert erter og fettfattig pølse. Bon appetitt!