Årsakene til slike problemer kan være mange, og ikke alle er seriøse. Selv en helt sunn person la merke til minst en gang i livet, en liten hevelse av føttene, spesielt føttene. Så spørsmålet: "Hvorfor legger beina mine opp?" Uansett, interesserer nesten hver og en av oss.
"Ofte om kveldene ser jeg at føttene mine svulmer, mens morgenen er ok. Hvordan og hvordan å behandle hovne føtter? "
Ofte støter vi på denne vanskeligheten som følge av skader. Mislyktes snublet, falt, gled, og nå - beinet er allerede hovent. Hva å gjøre: Kjør til legen eller prøv å takle ulykken alene? Hvis saken er i en dislocated fot eller en forlenget ankel, så behandler de hovne bena ikke tilfelle, i stedet trenger du kvalifisert hjelp fra en traumatolog. Etter å ha eliminert konsekvensene av skaden, vil hevelsen passere seg selv.
En annen vanlig årsak til foten hevelse er en langvarig eksponering for solen. Denne situasjonen krever heller ingen behandling og gir ingen grunn til bekymring.
Og ganske annet, hvis hevelsen av beina begynte å følge deg hele tiden. Det er på tide å høre alarmen og spør legen din: "Hevelsefødder - hva skal jeg gjøre?", Vedlegg til klagen resultatene av testene deres. Det er mange grunner til kronisk hevelse i beina, og det er bare i legenes kompetanse å avgjøre hvilken av dem som samsvarer med tilstanden din. Her er noen av dem:
- hjertesvikt;
- flebitt;
- lever- og nyresykdom.
"Hvorfor er beinet oppsvulmet? Jeg var hos legen, ingen skader, så vel som alvorlige sykdommer jeg ikke har funnet ... "
Noen ganger kan årsakene til ødem være den mest uventede. For eksempel vet noen av fansen av den ideelle figuren at et langvarig hardt kosthold kan føre til hevelse i beina. Dette skyldes mangel på protein i kroppen, noe som resulterer i væskeretensjon i vevet og forårsaker hevelse. Hvis du bare gjenoppretter normal strømmodus, vil dette problemet automatisk bli fjernet.
Noen ganger kan det vise seg at hevelse i beina er et resultat av en allergisk reaksjon på rusmidler, mat, insektbitt og til og med kaldt. Etter eliminering av irritasjonskilden, går ødem uten spesiell behandling.
"I går gikk jeg med en jente i parken, snudde beinet mitt, det svulmet. Hva skal jeg gjøre? Jeg vil ikke gå til legen ... "
Hvis du er sikker på at du ikke har en alvorlig forvridning, og enda mer - en brudd, kan du prøve å kurere et sykt ben hjemme. Et populært anti-ødem er frøene av lin. For å gjøre dette helles 1 teskje frø 1 liter vann og kokes ca 15. Etter at du har fjernet kjøttkraft fra brannen, la den brygge i omtrent en time, til det viser seg en slags linfrøgelé. Bruk denne geleen for minst en liter om dagen i en måned.
Gjør regelmessig et avslappende fotbad. For å gjøre dette, lag en avkok av felthestetail og kamille og fortynn det med varmt vann.
Oppskriften hjelper også: et glass olivenolje blandes grundig med en teskje salt, du kan også legge til litt sitronsaft til den. mottatt
Våre bestemødre behandlet hevelse av føttene med kli. For å gjøre dette, kutter de hvetekli med melk og legger denne oppslemmingen på føttene og lar den tørke helt. Skyll deretter av med varmt vann. De hevder at alt hevelse som en hånd tok av!
Hvis du lider av hevelse under svangerskapet, må du først og fremst forsøke å redusere saltinntaket. Prøv å flytte mer. I løpet av dagen, gjør fotgymnastikk, og om kvelden pamper dem med en lett massasje. Før sengetid, tørk føttene med isskiver fra kamille eller salvieinfusjon, som har en anerkjent anti-edematøs effekt.