En sunn livsstil er en garanti for suksess, som er rettet mot å styrke helsen, en positiv holdning. Helse - dette er generelt en uvurderlig rikdom av mennesker og hele samfunnet som helhet. Så hva er helse og hva er det avhengig av? Helse er en tilstand av fullstendig velvære: psykologisk, fysisk og sosialt, og ikke fravær av fysiske funksjonshemminger eller sykdom. Det er derfor på møter, så vel som avgang med mennesker, vi pleier å alltid ønske dem helse, siden dette er hovedbetingelsen for et godt liv.
Men hvis alle tenker og snakker om sykdom, eller lytter til å klage på sår, så kan du nesten ikke forvente god helse. Siden mange sykdommer begynner i våre tanker, i hodet. Noen mennesker som er fiksert på sår og er redd for at de kan bli syke, at de til slutt føler seg syke. I psykologi er det enda en egen gren om dette fenomenet, som kalles psykosomatiske . I denne forbindelse, når du er syk, må du justere tankene dine til positiv, til en rask gjenoppretting.
Mange studier har vist at sammenhengen mellom kropp og sinn er veldig sterk. Hvert av våre tanker skaper fremtiden. Og det er ikke en hemmelighet som endrer seg i tankene, det er en måte å helbrede. Tross alt er tanken så stor at den umiddelbart kan forandre alt i deg. Når tankene dine er positive, så sender du kroppen din en sunn beskjed, ved hjelp av helsekrav.
Bruk av bekreftelser er et kraftig verktøy for å opprettholde helse, skjønnhet og helbredelse. Tenk deg at kroppen din er helt frisk og gjenta bekreftelsene i 5-10 minutter om dagen i flere måneder, og du vil se resultatet. Bekreftelser må være sterke, rytmiske og positive. Ikke si "jeg er ikke syk". Det underbevisste kan ta på seg "Jeg er syk". Det er nødvendig å si "Jeg er sunn!".
Bekreftelse helbredelse:
- Jeg er sunn.
- Jeg er helt sunn.
- Jeg er full av energi .
- Jeg bryr meg om helsen min.
- Jeg er stadig på utkikk etter måter å forbedre kroppen min på.
- Jeg gjør alt for å bevare helsen min.
- Jeg er glad for at jeg er sunn.
- Jeg spiser den maten som er bra for helsen min.
- Jeg returnerer kroppen min til en utmerket helsetilstand og gir den alt som er nødvendig for helse.
- Jeg stoler på min intuisjon.
- Jeg frigjør alle tanker fra problemer og grunner tillater meg selv å være engasjert i å helbrede meg selv.
- Jeg sover godt og lydløst.
- Jeg er takknemlig for Gud for min helse.
- Jeg tar vare på min sjel og kropp.
- Jeg elsker å leve.
- Jeg lever et fullt liv.
- Jeg kan realisere alle mine ønsker og tilfredsstille alle mine behov.
- Jeg er utstyrt med kraften som er nødvendig for arbeid (studie), bygge relasjoner.
- Jeg har det bra, både fysisk og mentalt.
- Jeg har en aktiv livsstil, og jeg støtter kroppen min i god form.
- På meg er statusen til en organisme naturlig og motvektig.
- Jeg har god helse.
- Jeg har ingen sykdommer.
Og så er bekreftelser positive påstander som bidrar til å forandre vår tenkemåte og forme fremtiden, som vi i stor grad streber etter. Uttalte affirmations er en effektiv måte å oppnå helse, internt
Som regel, etter å ha brukt medisinske bekreftelser, vil helsen din, og hele livet ditt bli bedre. Siden sterk helse, som du styrker og støtter med bekreftelse, vil tillate deg å leve et langt og gledelig liv.
Og et annet råd, hvis du vil ha god helse, bør du ikke snakke om sykdom, lese om det, se på TV-serier og så videre.
Husk at når du er fokusert på sykdommer, vil ingen avfirmasjoner på helse hjelpe deg.